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产后如何护理身体

产后妈妈身体很虚弱,需要42天的时间才能慢慢的恢复身体。在这个月子期间,如何护理身体呢?产妇的睡觉姿势是否正确、会阴伤口护理是否得当、产后恶露正不正常,还有乳房护理、性生活、用药等方面。

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    后乳房变形完全属于正常的生理变化,在怀孕的时候,母体为了做好哺乳的准备,乳腺会变得很发达,乳房会变大。由于乳房内部没有肌肉组织,因此给予适当的乳房支托,维持乳房外形很重要

  • 产后恶露不尽有臭味 六个中医方法更有效!

    分娩后,妈妈们身体会排除恶露,正常时间会持续3周左右。有的妈妈可能面临着产后恶露不尽、恶露有臭味、恶露一直不干净、恶露颜色黄色等等问题。

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    新妈妈产后体内发生了许多变化,皮肤排泄功能特别旺盛,以排出体内过多的水分。产后本来就多汗,如果再穿上很多衣服,使身体过多的热不能散发出去,变得全身虚弱无力,就容易感冒。

  • 顺产和剖腹产不一样 坐月子能做哪些运动?

    产后6周,子宫约恢复到将近孕前的大小,也已经回诊请医师检查过伤口后,就可以自由自在地运动。爱帝宫建议新妈妈们可以找轻便的、可伸展、吸湿排汗的孕妇装当运动装。

  • 什么情况必须剖腹产? 产后3大护理要点

    今天早上一条新闻刺痛了所有人的心,医生诊断发现胎儿头部偏大,阴道分娩难产风险比较大,建议剖腹产。然而产妇家属坚持顺产。随后产妇喊疼想剖腹产遭家属多次拒绝,最后跳楼自杀身亡

  • 自然产的基本护理和注意事项

    自然产的妈妈经过几个小时的宫缩疼痛后,终于迎来可爱的宝宝。但是产后几天的护理不可忽视,如第一次排尿、第一次下床、伤口护理。自然产的妈妈什么时候可以下床走动?

  • 产后水肿怎么办? 试试红豆汤和地瓜粥!

    产后水肿主要是因为产妇脾胃虚弱或是肾气虚弱,在月子期间,通过食疗可以很好改善水肿症状。如多吃南瓜、地瓜、红豆等利尿的食品,红豆薏苡仁汤和地瓜粥很适合产妇食用。

  • 产后要"性"福 没有性欲怎么办?

    性是一个生理、心理都需要充分沟通,才能得到愉悦的产物。如果任何一方没有准备好,带来的就是压力和痛苦。有些妈妈产后可能会没有性冲动,阴道干涩、性交疼痛等症状,这时候如果夫妻

  • 喂母乳后乳房、乳头会下垂和变形吗?

    母乳喂养,对宝宝的生产和发育来说,可以防御很多疾病和增强身体的免疫力。但是很多妈妈反映说,母乳喂养会造成乳房下垂、乳头下垂、乳晕变色等等。那喂母乳后乳房、乳头真的会下垂?

  • 产后乳腺增生怎么办?

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