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月子餐补气血吃什么好?

原创: 爱帝宫        时间:2021年06月28日 17:44:16

【导读】产后很容易会气血两亏、身体虚弱,所以月子餐中常常提到要补气血、补气,那月子餐补气血的食物有哪些?坐月子要想补气血,不一定要大鱼大肉,或者要高昂价格的补品,月子餐中吃鸡蛋、乌鸡、芝麻、银耳、海参、黑米等食材,一样可以达到补气血的效果。...

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