刚出生的宝宝身体软软的小肉球，很多新爸爸新妈妈们抱孩子的时候蹑手蹑脚就怕一不下心弄疼了宝宝，再到宝宝稍微长大些的时候，小脑袋小胳膊小腿儿不安分喜欢动来动去，一味地放纵宝宝又担心会摔着它，冬天宝宝穿衣服多的时候抱孩子的家长都深有体会，两只胳膊酸痛，怎么抱娃才让宝宝安全自己又舒服呢？

新爸爸新妈妈必知的抱娃技巧

一、抱娃的姿势有哪些？

       1.手托法：用一只手的胳膊托住宝宝的后背、头、颈椎，另一只手托住宝宝的小屁股和腰的位置，这种手法一般常用于将睡下的宝宝抱起的时候。

       2.腕抱法：将宝宝的头部和颈椎放在一只手的臂弯里手肘护住宝宝的头和和颈椎的部分，另一只手的小臂从宝宝的身上伸过护住宝宝的腿部的位置，右手手肘的位置托住宝宝的屁股和腰部的位置，这一姿势是新生儿出生时候家长们使用最多的姿势，新生儿骨骼发育不完善，颈椎的支撑力不足，抱的时候只能给他足够的支撑点。当然这种姿势也可以自由地变换，宝宝喝奶的时候可以适当放高头部的位置，让身体有一个倾斜的角度便于喂奶也可减少吐奶的频率。

二、抱宝宝的工具

        随着宝宝一天天长大，体重慢慢增加，抱孩子不仅是一门技术活更多的是门体力活，宝宝体重不断地增长尤其是在寒冷的冬天穿衣服较多的情况下，抱孩子会累到胳膊酸软无力，等到宝宝长到一定月龄的时候，借助一些抱娃的神器还是很有必要的。

1.婴儿背巾

        婴儿背巾很柔软舒适也方便携带，宝宝‘可以紧紧的靠在妈妈的怀里就像一个袋鼠的育婴带子一样，十分安全温暖，一般适合2—12月大的宝宝使用。

2.婴儿背带

        这是使用历史最长久的抱婴工具，在古代的时候妈妈都是借助背带将婴儿背在背上边劳作边护理宝宝，现在背带经过改良可以将宝宝背在胸前便于观察宝宝的情况，不如背巾方便但舒适度更好。

3.婴儿腰带

        是座椅式的设计，在使用的时候妈妈们还要扶好宝宝的后背确保安全，这种适合能够坐稳的宝宝，严格意义上来讲他不是抱孩子的工具。