MATERNAL & CHILD HEALTH

住月子中心的人,
都过着什么样的生活?

记录•分享
我在月子中心的真实生活

01

蓉蓉妈咪:
我在宫内月子生活的第18天

08:00

刷牙吃早餐

09:00

给宝宝囤粮

10:00

中药水洗头

11:00

产后康复训练

12:00

午饭时间

14:00

看宝宝游泳
和早早教

15:00

下午茶时间

17:00

学习带娃小知识

18:00

晚餐时间

19:00

产后康复项目

20:00

宵夜时间

一边煲剧一边“囤粮”,提前将奶水存储起来,
这样宝宝就不怕饿了

洒里是煮好的中药水,再也不用顶着油腻腻的头坐月子,
38-50度的中药水,洗完真的一身轻松。

产后腹直肌分离严重,这是康复老师教的简单呼吸方法,
真的能够帮助收紧腹直肌。

月子期间饮食也很重要,
荤素搭配,营养均衡~~

直接在窗外就可以看到,
宝宝在游泳抚触,做早早教。

月子期间多吃水果,不但能够补充各种营养,
而且可以有效预防上火、便秘等情况。

护士姐姐真的很有耐心,有问必答,手把手教学,
出了月子中心,也不担心自己会手忙脚乱。

根据每个人的不同的体质,不同的需求,人人不同、餐餐不同,
每次吃饭都充满了期待~~

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02

二胎没有后悔选择月子中心,
宝宝和我都坐好月子!

Hello,大家好,我是闪闪的妈妈,这是我家的第二个宝贝,决定来月子中心之前,其实我们有犹豫过,大宝那时候出生是我们自己在家坐月子照顾过来的,虽然真的很累,但想想这次要不也撑一撑就挺过来了,后来是爸爸坚定要来这里。很多朋友都问我在家坐月子好还是在月子中心坐月子好,我很庆幸当初做了这个决定,二胎的月子在爱帝宫。
第一胎在家里坐月子,每天喝很多大补的汤,反而没了什么胃口,第二胎到了爱帝宫,每顿月子餐都很丰盛,搭配也很健康营养,顿顿都吃很多,我还担心会不会长胖,营养师让我放心,餐食搭配会根据我体质的变化及时去调整,反而会有助于产后身体的恢复,完全赞好嘛!
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03

二胎有必要去月子中心吗?
看看我的110天月子生活,你就有答案了!

这次采访的宝妈有些特殊,她两次入住爱帝宫,前前后后一共住了110天,快要出宫之前还特别舍不得这里,恨不得想把两个贴身护士带回家,真的有这么夸张吗??

用一句话来形容这次的家庭,应该就是和宝爸宝妈在一起,笑声永远都不会停吧。

他们两个人的相处模式是我羡慕的,虽然彼此喜欢开玩笑互怼,但爱不爱从一个眼神就能看出来,他们像夫妻更像知己,懂得对方,也会在外人面前毫不吝啬的夸奖对方,在这样轻松自由的家庭氛围中,我相信宝宝们长大后也一定会努力爱护自己的家人。

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04

生了三个宝宝的她,
为什么对第三胎的月子生活如此满意?

我是广州人,这是我的第三个宝宝,之前坐月子都是在家坐的,现在很流行月子中心嘛,来了之后我发现,在家坐月子跟在月子中心,完全不一样。没想到这里有这么多产后项目,来帮妈妈恢复身体。其实做这个选择也挺纠结的,家里人觉得请个月嫂也可以,不用太花费,而且她们觉得在餐食方面跟家里做的有很大区别,怕月子中心只给单一的某样食材,怕吃不好营养不够,直到来到这里,我们才发现,之前真的多虑了。

我身边好几个朋友在爱帝宫住过,我也在上网查了,有很多明星来体验过,心里感觉还不错,虽然可能价格贵一些,但是她们告诉我环境真的不一样,所以就直接选择了这里,没有再对比其他月子中心了。再加上我从香港来这边比较方便嘛。

在这边我能休息得更好,而且有更多的时间来恢复身材和照顾宝宝,安排的非常科学,在家的话我们请月嫂,家里还有两个小孩,肯定照顾不过来,家里也会很吵,在那样的环境下坐月子肯定也不能恢复得这么好,所以还是很庆幸坚持来了这里。

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