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月子病由什么引起月子病常见症状产后常见六种月子病的预防及表现如何预防“月子病”如何治疗“月子病

月子病

准妈妈在怀孕时,因妊娠引起的身体变化,以及生产时耗费的体力,还有出血等症状,需要产后6周左右的时间来恢复产前状态,具体恢复时间应根据个人情况来定,这段时间就称为产褥期,也就是我们常说的“坐月子”。如果月子期间调理不当,受到风邪入侵等,以及情绪反复,都有可能留下一些后遗症。引起怕冷、怕风、出虚汗,关节疼痛等症状,就是常说的月子病。月子病也叫产后风湿病。

月子病由什么引起

产后过度劳累
或饮食不慎
产后关节活动过度产后气血不足,凝滞,
在体内淤积
产后身体受到风寒

月子病有哪些症状及表现

月子病的症状有点类似于日常的伤风感冒,所以更多新妈妈不够重视,认为不是什么大事,也不采取治疗,这样只会导致病情严重,甚至难以治愈。所以正确认识月子病也变得尤为重要。

产后全身酸痛。也叫做产后关节痛或产后身痛,不过这种疼痛部位的皮肤表面不会出现红肿。
产后由于失血太多而造成的贫血,或有淤血在宫内,从而引发的腰痛、腹痛、头晕、体虚等症。
产后头痛。产后体虚受寒、失血过多、淤血阻滞脑络、气血不足等都会导致产后头痛。
产后血晕,产后脱发,手腕、脚踝、膝盖、腰部等发痛、发麻,小腹冷痛,产后抑郁,身体寒颤、发冷、冒冷汗等,怕风、怕冷,遇到阴雨天或大风、大冷天时,疼痛会加重。严重的月子病还会导致子宫的血液循环受阻,使泌尿系统及生殖器官的功能下降,导致下肢血液循环受阻。

产后常见六种月子病的预防及表现

月子病
症状
产褥热
刚生产完后出现发烧的症状,通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热
子宫脱垂
子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动
乳腺炎
产后1—4周是急性乳腺炎的多发期,由于乳汁排通不畅淤积在乳房内,造成了细菌感染,出现乳房疼痛、发烧等症状。
尿潴留
有些新妈妈产后由于害怕伤口痛而不敢排尿,或者产程太长压迫膀胱,造成产后排尿虚弱无力,膀胱发胀,排尿时点点滴滴很不通畅,这就是尿潴留。
腰疼
新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。
妈妈手
因为过度使用手腕及拇指部位所造成手腕两条肌腱发炎。与孕期血液循环慢、水肿,致腕管内压力增加,正中神经受到压迫发生的腕管综合征有所差别。
预防措施
新妈妈一定要保证充足的休息,这样才能早日恢复体力。
刚生产完毕,不要久站。并要多吃含纤维素的食物,养成定时排便的习惯,因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大。
产后及早开奶,让宝宝多多吮吸,如果宝宝吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房,这样能促进乳汁通畅
如果身体没问题,自然分娩的新妈妈在产后起床活动一下,能促进小便的排出。
新妈妈要注意补钙,避免骨质疏松而引起腰痛。平时多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例。
产后做一些适当的运动和家务对身体恢复有促进作用,但要注意时间不要太长,因为如果时间太长,将使肌肉一直处于紧张状态,容易出现损伤。

如何预防“月子病”

“月子病”带来的影响还是很大的。但是不能只是消极地怕和躲,而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致,是防止产褥期疾病的关键。

01
饮食摄入要以营养丰富为原则,不可盲目进补。也要防止摄入过量引起产后肥胖。在身体允许的情况下请当进行适当体能恢复训练。
02
产后虽然不能吹风,但不代表要在密闭空间待上一个月。应将产妇与宝宝每日暂时转到其他房间,对产妇居住的房间进行30分钟左右的通风。
03
产后虽然要以静养为主,但也不是一直不动。长期躺卧对恢复也不利。产后6个小时就可以下地排尿,24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱,10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动,这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复,防止日后的腰腿痛是很有好处的。

月子病如何治疗,能治好吗?

对于很多产妇来说,产后得了月子病怎么治是他们最不愿意面对的问题。大部分的人在没有发病之前,并不知道自己因为一时的疏忽造成身体落下了月子病病根。发病后不好治疗更是她们没有预料到的。而月子病一旦发病导致身体的隐痛和一些难言的妇科病更是让他们坐立不安。但是一旦得了月子病也不要害怕,月子病虽然比较难缠,但是也不是没有治疗方法。
一种是中医治疗的方法,简单的说就是针对身体的状况在检查后开据符合药性的一些中药或者是中成药进行治疗和洗浴。在经过一段时间的系统治疗后,一段能够有效缓解发病情况,直至治愈。
另一种方法就是采用中医理论为基础,在药物治疗的同时,辅助进行按摩和一些仪器康复配合治疗。这种多种手段进行靶向治疗的方法就非常显效。
有人说“月子病月子治”这句话可信吗?
如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗,不要拖下去,从这个意义上讲,“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就不能再治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这种说法就不对了。
因为通常的疾病,只要诊断正确,找到病因,治疗对症,总还是可以治好的。那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的。至于有的妇女为了治好“月子病”,不惜采用再次怀孕后做人工流产甚至中期引产的办法,人为地制造一次“坐月子”的机会,这样做无疑是雪上加霜,其结果是旧病未愈又添新病。妇女朋友千万不要走进这个误区。

“月子病”有多可怕

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游客15143595252121

看了这些内容,原来还真的有月子病这说法。做女人,不容易啊!

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