MATERNAL & CHILD HEALTH
夏天天气炎热大家都喜欢睡凉席，凉爽又舒适，有的宝妈们担心宝宝怕热想给宝宝换上凉席，又怕处理不当宝宝睡了之后会生病，其实只要掌握了正确的方法，宝宝也可以享受凉席带来的舒适。再给宝宝睡凉席的时候，以下几点宝妈要注意。
亚麻席是宝妈们的不二选择,天然纤维制成有“天然植物空调”的美称，在常温状态下它可使人体实感温度下降4度，而且亚麻垫子透气性、排湿性好，抗菌能力强，也不用担心宝宝会得皮肤病，而麻将席竹席都太凉了，宝宝睡了容易引起腹泻等肠胃疾病。
1.腹泻、肠胃不适
入睡之前气温偏高很多宝妈就忽视了保暖细节，深夜里气温降低，宝宝自身调节体温的能力较差，睡在凉席上腹部很容易受凉引发腹泻等肠胃疾病。宝宝熟睡出汗不多之后可以在其腹部盖上一层薄薄的床单，防止受凉，或是避免宝宝直接接触凉席，背下垫上薄床单。
2.皮肤炎
有的宝宝睡过凉席之后，接触凉席的皮肤会有红疹子、水泡，肿痛瘙痒难耐，宝宝哭闹不止，这就是凉席引发的皮肤炎。宝妈们此时就要停止给宝宝使用凉席了，要撤掉床上接触过凉席的被单、衣物、玩具等，隔离过敏源，并护理好宝宝受伤的皮肤，防止抓破后感染，必要时在医生指导下进行治疗。
3.划伤
新买的凉席表面比较硬不太光滑，宝宝皮肤嫩很容易被扎伤，旧的凉席使用久了会有毛刺，宝宝喜欢乱摸很容易被扎到。妈妈们铺凉席之前要认真检查凉席，如果宝宝不小心扎到了要挑出毛刺，并用碘伏或者酒精消毒，以防伤口发炎。
1.做好清洁工作。无论是新买的凉席还是陈年的旧凉席，建议宝妈们在使用前都用开水清洗干净，然后放在太阳底下暴晒杀毒除菌。婴儿湿气重出汗较多，凉席缝隙里可能会卡主宝宝身上掉落的爽身粉，平时也要定期清洗晾晒，尤其是宝宝尿湿之后更要及时清洗。
2.凉席和空调同时用要注意。空调本就可以降温，最好不要让宝宝直接接触凉席，可以在背部垫上薄的床单，腹部也要注意保暖，天气转凉了可以适时撤掉凉席。
3.新凉席太硬易扎伤皮肤，可以在上面铺上一层棉布，将宝宝指甲剪短，避免抓挠的时候伤到手。
一、选择合理的宝宝凉席
亚麻席是宝妈们的不二选择,天然纤维制成有“天然植物空调”的美称，在常温状态下它可使人体实感温度下降4度，而且亚麻垫子透气性、排湿性好，抗菌能力强，也不用担心宝宝会得皮肤病，而麻将席竹席都太凉了，宝宝睡了容易引起腹泻等肠胃疾病。
二、“凉席病”及预防措施
1.腹泻、肠胃不适
入睡之前气温偏高很多宝妈就忽视了保暖细节，深夜里气温降低，宝宝自身调节体温的能力较差，睡在凉席上腹部很容易受凉引发腹泻等肠胃疾病。宝宝熟睡出汗不多之后可以在其腹部盖上一层薄薄的床单，防止受凉，或是避免宝宝直接接触凉席，背下垫上薄床单。
2.皮肤炎
有的宝宝睡过凉席之后，接触凉席的皮肤会有红疹子、水泡，肿痛瘙痒难耐，宝宝哭闹不止，这就是凉席引发的皮肤炎。宝妈们此时就要停止给宝宝使用凉席了，要撤掉床上接触过凉席的被单、衣物、玩具等，隔离过敏源，并护理好宝宝受伤的皮肤，防止抓破后感染，必要时在医生指导下进行治疗。
3.划伤
新买的凉席表面比较硬不太光滑，宝宝皮肤嫩很容易被扎伤，旧的凉席使用久了会有毛刺，宝宝喜欢乱摸很容易被扎到。妈妈们铺凉席之前要认真检查凉席，如果宝宝不小心扎到了要挑出毛刺，并用碘伏或者酒精消毒，以防伤口发炎。
三、使用凉席前的保险措施
1.做好清洁工作。无论是新买的凉席还是陈年的旧凉席，建议宝妈们在使用前都用开水清洗干净，然后放在太阳底下暴晒杀毒除菌。婴儿湿气重出汗较多，凉席缝隙里可能会卡主宝宝身上掉落的爽身粉，平时也要定期清洗晾晒，尤其是宝宝尿湿之后更要及时清洗。
2.凉席和空调同时用要注意。空调本就可以降温，最好不要让宝宝直接接触凉席，可以在背部垫上薄的床单，腹部也要注意保暖，天气转凉了可以适时撤掉凉席。
3.新凉席太硬易扎伤皮肤，可以在上面铺上一层棉布，将宝宝指甲剪短，避免抓挠的时候伤到手。
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