很多新手妈妈缺乏带孩子的经验就更不用提母乳喂养了，可是为了宝宝的健康着想还是要坚持下去。虽然刚出生的婴儿对母乳的需求量不大，但喂奶的过程还是必不可少的，掌握好正确的喂养姿势，不仅能让宝宝快速地填饱肚子，还能给乳房有效刺激，保证后期乳汁正常分泌。正确的喂养姿势到底是什么什么样的呢？

    

一、妈妈的姿势

1.宝宝出生后的前几天，对妈妈来说最舒服的喂养姿势应该是妈妈侧卧，婴儿面朝乳房躺在身边。

2.有些妈妈习惯坐着喂奶，你可以多用几个枕头放在后背、手臂的位子上用来支撑身体，将宝宝抱在略低于胸部的位置，让宝宝的整个身体都朝向自己，而不是扭着头吃奶。

3.在椅子上哺乳时，可以在椅子前面放一个矮脚凳，这样可以双脚踏在上面抬高腿部，也可以在大腿上放上枕头垫高，减少胳膊用力。

二、宝宝的姿势

1.宝宝身体自然放置横躺在妈妈怀里，整个身体对着妈妈的身体，脸对着乳房。宝宝的头和整个身体应保持在同一条直线上，不要歪着或向后仰，不要让宝宝扭头或伸长脖子才能含住乳头，喂奶时不要让宝宝摇晃身体。

2.剖复产后的妈妈要避免宝宝压迫到伤口，可以借助枕头调整宝宝睡的高度让他能轻易的含住乳头。

三 、正确握乳房的姿势

1.很多新手妈妈习惯用剪刀手的方式去握乳房，其实这种姿势不利于母乳的分泌。正确的姿势应该是手贴在乳房下的胸壁上，拇指在上方，四指在下方，食指托住乳房，手型呈C字，手指头要离开乳晕一段距离，不能离乳头太近。

2.宝宝吃奶时，妈妈要继续用一只手支撑乳房，特别是乳房比较大的妈妈，新生儿一天的睡眠时间很长，有时候吃着吃着就睡着了，为了让宝宝吃饱再睡，妈妈可以轻轻拨动乳房，宝宝感觉到嘴里的乳头在动就会醒来继续吃奶。

注意：喂养期间妈妈注意手部卫生，喂奶之前记得洗手，防止握乳房时乳头接触手上细菌，同时要定期修剪指甲，避免指甲划伤宝宝和乳房脆弱皮肤。