MATERNAL & CHILD HEALTH
母乳喂养的宝宝早期暂时不用考虑购买和冲泡配方奶粉,但对于选择人工喂养的家长们来说,喂养宝宝是门技术活,尤其是一些新手爸妈没有带孩子的经验,觉得冲泡奶粉无非就是奶粉加水的简单过程,看似简单但也是家长们最容易犯错的地方。
有的妈妈没有提前准备好冷却的温开水,宝宝肚子饿了哭闹不止,于是就想当然地用矿泉水和开水混合,冲泡奶粉。宝宝消化系统发育不完善,而矿泉水中含有大量的磷酸盐、磷酸钙这些难以被人体吸收的矿物元素,宝宝喝了矿泉水冲泡的奶水会出现便秘或消化不良。
矿泉水中的矿物质元素可能会和奶粉中的成分发生化学反应,难以保证奶水的质量安全和营养成分不被破坏。
有的家长觉得一天冲泡太多次奶粉太麻烦,或者担心宝宝没吃饱营养跟不上,每次都会添加过量的奶粉。其实奶水过浓会增加宝宝肠胃负担,浓度过高的奶水钠离子超标宝宝吃了后血管壁压力增大,脑部血管易破裂导致出血。
奶粉含有大量的高蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各类维生素。开水温度过高会破坏奶粉中的营养成分,适宜的水温应该是40度左右。
宝宝肠胃脆弱突然 换奶粉,初期会出现肠胃不适是正常的,换奶的时候妈妈们可以逐渐过渡,在以前的奶粉中加入少量的新奶粉,观察宝宝喝完之后的反应,然后再依次增加新奶粉的含量,在宝宝生病期间就不要换奶粉了。
先加奶粉的做法不容易掌控奶水的浓度和水温,奶水过浓增加肠胃负担过稀宝宝喝了营养跟不上。
量勺沾奶渍容易滋生大量的细菌,放在奶桶中会破坏整罐奶粉的质量,建议妈妈们把量勺和搅拌勺分开用,伸入奶粉罐中的勺子必须保持清洁。
糊涂爸妈冲泡奶粉常见的误区有哪些呢?
误区一:用矿泉水冲泡奶粉
有的妈妈没有提前准备好冷却的温开水,宝宝肚子饿了哭闹不止,于是就想当然地用矿泉水和开水混合,冲泡奶粉。宝宝消化系统发育不完善,而矿泉水中含有大量的磷酸盐、磷酸钙这些难以被人体吸收的矿物元素,宝宝喝了矿泉水冲泡的奶水会出现便秘或消化不良。
矿泉水中的矿物质元素可能会和奶粉中的成分发生化学反应,难以保证奶水的质量安全和营养成分不被破坏。
误区二:奶水越浓越好,宝宝不容易饿
有的家长觉得一天冲泡太多次奶粉太麻烦,或者担心宝宝没吃饱营养跟不上,每次都会添加过量的奶粉。其实奶水过浓会增加宝宝肠胃负担,浓度过高的奶水钠离子超标宝宝吃了后血管壁压力增大,脑部血管易破裂导致出血。
误区三:开水杀菌,直接沸水冲泡奶粉
奶粉含有大量的高蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各类维生素。开水温度过高会破坏奶粉中的营养成分,适宜的水温应该是40度左右。
误区四:换了一种新奶粉宝宝一喝就拉肚子,赶紧换回原来的奶粉
宝宝肠胃脆弱突然 换奶粉,初期会出现肠胃不适是正常的,换奶的时候妈妈们可以逐渐过渡,在以前的奶粉中加入少量的新奶粉,观察宝宝喝完之后的反应,然后再依次增加新奶粉的含量,在宝宝生病期间就不要换奶粉了。
误区五:先加奶粉后加水
先加奶粉的做法不容易掌控奶水的浓度和水温,奶水过浓增加肠胃负担过稀宝宝喝了营养跟不上。
误区六:量勺搅拌完奶水随手放回奶桶
量勺沾奶渍容易滋生大量的细菌,放在奶桶中会破坏整罐奶粉的质量,建议妈妈们把量勺和搅拌勺分开用,伸入奶粉罐中的勺子必须保持清洁。
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