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孕妇可以吃山楂吗?


  在怀孕初期大部分的孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,所以就喜欢吃一些酸的食物,山楂作为一种常见的酸甜食物,很受女性的喜爱,那么孕妇能吃山楂吗?

 
 
  孕妇可以吃山楂吗?
 
  医学专家表示,孕妇应慎吃或不吃山楂。因为孕期由于身体激素水平的变化,孕妈妈的肠胃功能就会减弱,食用山楂容易导致胃酸和消化不良。此外山楂会促进子宫平滑肌的收缩,孕妇吃太多山楂可能会引发流产,所以孕妇最好少吃或不吃山楂。
 
  孕妇吃山楂的危害:
 
  1、容易引发龋齿
 
  山楂中含有易发酸的糖类,这种糖类有较强的腐蚀性,会腐蚀牙齿的珐琅质,所有食用过多山楂会引发龋齿,加重牙病。
 
  2、导致消化不良
 
  山楂中富含的果酸有刺激胃黏膜和收敛的作用,孕妇的脾胃功能相对较差,所以食用过多山楂会导致消化能力降低,造成消化不良。
 
  3、引发反胃吐酸
 
  山楂会促进胃酸的分泌,孕期的孕妈妈们体内的雌激素与孕激素水平会上升,加上胎儿不断发育对胃部的压迫,就会加重孕妇胃酸烧心的情况,这时若还食用过多山楂,就会导致胃酸浓度加速增高,从而引发反胃吐酸,甚至导致消化性溃疡。
 
  4、增加流产风险
 
  山楂有活血通淤的作用,可刺激子宫兴奋,孕妇吃太多山楂会促进子宫收缩,从而增加流产的风险。特别是之前有自然流产史或孕后后先兆流产症状的孕妈妈,应忌吃山楂。

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