3个月大的宝宝已然变化很大，相比较前两个月而言的“昏昏欲睡”的“任人摆布”，这个时期的宝宝能耐见长，比如把尿的时候不仅仅是哭吵表达自己的不满，宝宝还会鲤鱼打挺试图翻身，学会了和妈妈对着干“踢被子”，能熟练地运用自己的身体，这么活泼好动的小家伙，对身边的一切稀奇的事物都表现出极大的兴趣，这一时间段的早教功课妈妈们就要费点心思了。

一、彩色卡片，促进宝宝视力发育

       3个月大的宝宝脖子肌肉发育更加成熟，已经可以很熟练地转动脑袋跟踪移动的物体了，并且双眼视力发育进一步成熟，可以分辨出五颜六色的事物尤其对彩色的东西表现得异常敏感。妈妈可以在家里的墙上挂上大的彩色卡通图片，并定期更换，抱着宝宝在家里走动的时候，宝宝会转动脑袋私处观望，看到自己感兴趣的图片还会开心地大笑。

二、抚触球：促进宝宝触觉发育

       用抚触球训练宝宝触觉的方法在一些月子中心也会经常用到，方法很简单只要有合适的道具妈妈在家自己也能操作。准备一个直径10cm的表面有凸起的触摸求，在宝宝情绪稳定清醒的时候用小球轻轻地抚摸宝宝的身体，在宝宝身上滚动，冬天的时候要减少宝宝的穿的衣物，否则抚触球达不到理想效果，用球分别触摸宝宝的手掌、脚掌的位置。

通过小球按摩刺激宝宝脑部神经的发育，同时也能促进宝宝触觉的发育。

三、被动操

1.仰卧起坐

       让宝宝躺在倾斜的斜面上，让宝宝紧紧握住妈妈的手指，妈妈抓紧宝宝的小手然后轻提让宝宝由卧姿变为坐姿，每天训练几次，可以逐渐降低斜面的倾斜度。

2.俯卧抬头：锻炼宝宝胸部、脖子、背部

       方法同1—2个月的一样，不同的是要让宝宝在俯卧的姿势下头部挺立45—90度，并能用手臂手肘支撑上半身的重量。

3.翻身运动

       让宝宝仰卧左手弯曲贴肩，左腿搭在右腿上，一手推宝宝的肩背，另一只手推宝宝的下半身，由此翻身运动就完成了，可以向相反方向练习翻身，每天训练几次。