秋高气爽、瓜果飘香的季节不温不燥，刚刚经历的暑热的宝宝此时会觉得更加舒服，天气虽好但早晚温差大也是流感多发的季节，婴儿自身免疫系统发育不完善，如果宝妈们护理不当就更容易患上流感了，所以暑热退去妈妈们还是要做好必要的防御工作。

一、怎样预防流感？

1.按时接种流感疫苗，这是增强宝宝对流感病毒免疫的有效方法，一般是在每年的11月份接种更加合适，即流感病毒季节来临前接种最好。

2.穿衣方式需灵活，我们常说的“秋老虎”季节，早晚温差大，一场秋雨过后天气变得更加凉爽，天晴的时候暑热又有回头的趋势，所以妈妈要根据天气变化，为宝宝科学地增减衣物，避免宝宝着凉或者受热，不要听信传统的说法“春捂秋冻”。

3.适量的户外活动，长期在家宅着不仅大人精神萎靡，宝宝也容易生病，天气好的时候妈妈可以带着宝宝到公园里散散步，呼吸一下新鲜空气，不仅能够增强宝宝抵抗力还能让宝宝心情愉悦，但是不要带着宝宝去游乐园、商场、车站等人员密集的场所，人多嘈杂，病毒肆虐，抵抗力低的宝宝最容易被感染。

4.保证充足的睡眠，家人腰围宝宝营造安静、温馨的睡眠环境，尤其是夜间正常的休息时间更是要有保证，帮助宝宝建立正常的生物钟，按时作息。

二、宝宝得了流感怎么护理？

1.注意观察宝宝的病情

       秋季流感传染性爆发性强，宝宝患上流感之后常出现高烧的症状，发烧时间也不固定，发烧吃不吃药需不需要输液也要看具体情况来定，如果宝宝的腋温超过38.5度，可以先使用物理降温的方法，但还是要隔几个小时就为宝宝量一下体温，如果温度太高或者使用物理降温过后仍然没有好转的迹象，就要借助退烧药或者去医院就诊。

2.保证充足的营养，补充水分

       加强营养也是提高身体免疫力和加快病情好转的有效措施，在平日里搭配宝宝辅食的时候注意营养均衡，适当增加维生素的含量有效预防流感。如果是感冒发烧的宝宝注意给宝宝 补充水分防止出现脱水症状，多饮水也能促进新陈代谢，帮助毒素顺利排出体外。