MATERNAL & CHILD HEALTH
很多新手妈妈的月子生活只能用"手忙脚乱"来形容。每次给宝宝洗澡，三个人一起都搞不定，宝宝一边洗澡一边哭，新手爸妈们就手足无措。其实，宝宝洗澡的时候哭的厉害可以先洗背部，并一边洗澡一边跟宝宝说话，通过声音刺激来安抚宝宝。
作为一位妈妈，育儿的学习也是不能停止的。爱帝宫月子中心的护士为各位新妈妈讲解如何让宝宝开心洗澡，并教给大家一些沐浴技巧。
一、洗澡前的准备
1、洗澡的时候，室温在25-27度，水温在38-40度即可。
2、洗澡的时间在中午（一天中温度最高），且在喂奶前洗澡最好。
3、宝宝洗澡的原则是：眼睛--脸--躯干-四肢，最后到穿尿布处。
二、帮宝宝洗澡的步骤
步骤1：调整宝宝姿势
将宝宝身体夹在妈妈的腰侧处，然后一手托住宝宝的头、颈和背部，如同抱橄榄球的方式。
步骤2：洗脸
以清水擦拭，顺序是：从眼睛由内往外的擦拭，然后到耳朵、鼻孔、整张脸。
步骤3：洗头
洗头时以大拇指、中指压住耳朵，防止水流入耳内。先将头发拨湿、手抹沐浴乳轻搓宝宝头发后，用清水洗净并擦干。
步骤4：脱衣服
给宝宝洗完脸和洗完头后，将尿布及包巾移除后开始洗澡。
步骤5：开始洗身体
先用水轻拍宝宝前胸，以帮助宝宝适应水温。然后将宝宝抱入澡盆内，一手抓稳宝宝远端手臂。洗的时候从前胸洗到上肢、腹部、下肢。
接着洗背部，让宝宝的双手"趴"在妈妈手臂上，一手抓稳宝宝远端手臂。洗时由背部洗到臀部、下肢。
步骤6：洗生殖器
将婴儿恢复到洗前胸的姿势
将沐浴乳清洗干净，如有粪便附着须以小毛巾擦去，以减少红臀的发生。
女婴多注意会阴部的清洗，小阴唇的皱褶处应撑开由前往后擦。
男婴则将阴道口、包皮皱褶、阴囊洗净。清洗阴茎时，用清水冲一冲、温柔地拨开一点，遇到阻力不要往前推。多数宝宝在婴儿期都是"包茎"状态，长大后会改善，不用太紧张。
步骤7：最后的加强工作
宝宝喝奶时，奶水容易卡扎脖子上的皱褶处，这里要加强清洗下，还有腋下、腹股沟等皱褶处。
步骤8：擦干
身体洗净后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾以按压的方式擦干身体，应注意耳后关节及皮肤皱褶处。
步骤9：最后的收尾工作
包上尿布或尿裤，穿上衣服并拉平、拉整齐，且要注意宝宝活动是否舒适。
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