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孕妇便秘的症状有哪些


  绝大部分孕妇在妊娠期都会出现便秘的现象,孕妇便秘的主要原因之一是孕期体内激素的变化,如孕期体内孕激素的大量分泌会影响肠胃的蠕动,从而引发大便困难。此外孕期运动量的减少及子宫对肠道的压迫也易诱发孕妇便秘,孕期便秘的主要表现有哪些呢?

 
  孕妇便秘的症状有哪些?
 
  孕妇便秘的症状包括有排便困难、排便量减少、排便次数减少等,患有便秘的孕妇在排便时会感觉很困难、很费力,有时还会有腹痛、腹胀的感觉,大便呈干结态,排便不畅,甚至还会引发情绪的焦虑或烦躁等。
 
  孕期便秘的症状和普通便秘的症状基本差不多,有些患有便秘的孕妇还会出现抑郁、多梦、失眠等不良的心理障碍。此外若便秘情况严重,还可能会影响膀胱的气化功能,进而造成急性尿潴留,甚至引发肠梗阻,这种情况下对生命的危害是非常大的,所以孕妇得便秘时,应尽快采取方法调节。
 
  一般进入怀孕晚期的时候,孕妇更可能会出现便秘,原有的便秘症状可能会变得更严重,如有些孕妇可能十几天都不能排便,这样是非常危险的,所以孕妇平常一定要多注意身体的异常变化,若有不正常的情况应及时做个检查。
 
  孕妇便秘要注意什么?
 
  1、怀孕期间为了预防和改善便秘,孕妇可以适当多吃些富含纤维的食物,如芹菜、萝卜、苹果、豆类等,不要吃刺激、辛辣的食物。
 
  2、孕妇在孕期最好养成定时排便的习惯,其中每天早上醒来排便就是一个很好的习惯。
 
  3、孕妇在怀孕期间要注意多喝水,孕妇便秘时也可以喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜水有助于促进肠胃蠕动,防治便秘。
 
  4、每天坚持适量运动也可促进肠胃蠕动,有助于预防及减轻便秘,所以孕妇在孕期也要经常做一做运动。

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