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坐月子期间容易感冒是怎么回事?


  生一个孩子一般会消耗掉产妇大量的体力与精力,也会流失很多的血,所以产后一个月的休养对产妇来说是非常重要的,但是很多产妇在产后休养期间身体经常会出现各种问题,如坐月子感冒是许多产妇都会遭遇的困扰,那么为什么有些产妇在月子里那么容易感冒呢?

坐月子期间容易感冒是怎么回事?
 
  坐月子期间容易感冒是怎么回事?
 
  1、因为女性在生完孩子之后身体会变得非常虚弱,身体抗病能力很差,身体各机能并不能及时恢复到孕前状态,所以要是产后不护理好自己,就很容易受感染而感冒,而且也容易患上其它一些疾病。此外在坐月子期间还应注意保暖,以免受寒而感冒。
 
  2、产后休息环境的空气不流通也容易导致产妇患感冒,目前依然有很多地区一直坚守坐月子不可以受风的习俗,在产妇坐月子期间会将门窗紧闭,在这样密闭的环境中休养,就算空气中有病菌也流不出去,而且月子里产妇的抗病能力本来就很差,所以就更容易受感染而感冒了。
 
  3、产后没有休息好也容易感冒,很多妈妈在坐月子期间因为要照顾孩子,如给宝宝喂奶,给宝宝换尿布,起夜照顾宝宝等,经常会忘了自己身体还处于休养状态,这样过度忙碌只会导致身体更加虚弱,抵抗力变得更差,因此也就更容易患感冒。
 
  所以产后妈妈一定要注意多休息,在坐月子期间尽量让家人多帮忙照顾孩子,自己不要太累,更不要急于干重活,等身体恢复得差不多了再慢慢增加劳动量。
 
  如何预防坐月子感冒?
 
  1、注意通风,产妇的卧室不通风会很容易滋生病菌,从而容易导致产妇患上感冒,所以产妇的卧室每天都要开窗通风几次。
 
  2、注意保暖,产妇在月子里一定要注意保暖,不要吹风,尤其是在寒冷的冬天里,外出时一定要要穿厚外套并戴好手套、围巾、帽子,要包裹严实。
 
  3、注意衣物的清洁,尤其是在炎热的夏天里坐月子,产妇一般会很容易出汗,这种情况下一定要及时换掉汗湿的衣物并擦干身体,以免着凉而感冒。

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