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老公该不该进产房?丈夫陪产时应该做些什么?

  说到陪产,据说很多人都有不同的看法,比如说让不让老公陪进产房。或者说老公在老婆分娩的时候该干啥,诸如此类的问题。
 
  其实国内也是有很多丈夫陪产的经历的,但是不同医院有不同的规定,所以如果分娩时想要老公陪在身边,可以在孕期先做好医院准备工作,确定好丈夫能否进入产房后再入住。
 
  比如说他们,就是这样做的...:
 
  
 
  Angelababy要生小海绵的时候,黄晓明就推掉了所有工作,携双方家人提前到香港,全程陪在baby身边,事后回忆起当初baby生娃时痛苦的样子,更是哽咽落泪,恨不得自己替她去生。
 
  
 
  林心如生女的时候,霍建华提前从北京赶到台湾全程陪产,看到女儿平安出生,更是激动得抱着不肯松手。
 
 
  就连我们的宠妻男神周杰伦,在昆凌分娩时,原本身在杭州,也立即取消工作前往机场,赶回台湾陪产,要见证这个重要的时刻,可谓是相当体贴了。
 
  我认为爸爸能够做到贴心陪产,在妻子面临生娃磨难时守护左右,其实是对她们莫大的鼓励。但其实里面的学问是非常多的,不是你有勇气和诚意就行。
 
  所以,今天来给大家说说,作为一个普通人,一个男人,该在妻子陪产的时候做些什么呢?我会从陪产前、陪产时,陪产后三个阶段进行分析,给大家提供一个指南。
 
  一、陪产前
 
  ●在妻子分娩前,老公要做好充足的物质支持,帮助孕妈们备好待产包。

 
  妈妈用品:吸奶器、产妇卫生巾、湿纸巾、束缚带、哺乳文胸、防溢乳垫、巧克力、红牛、水杯、餐具、出院衣服等。
 
  婴儿用品:奶粉、奶瓶、纸尿裤、和尚服、袜子、宝宝鞋、棉质内衣、婴儿餐具、婴儿洗护用品等。
 
  住院物品:夫妻双方身份证、准生证、医保卡、产检病历和围产卡、银行卡、医院就医卡、相机、手机等。
 
  (ps:以上只是宫主列出的简单待产包,要想了解更加全面的待产包清单,可以点击蓝字阅读:盘点整理史上最全待产包清单,你都漏了啥?)
 
  ●陪伴好准妈做好每次产检,有条件的可以提前挑选好月子中心,做好一切产后后援工作,让老婆产后可以安心坐月子。像黄教主、周杰伦就在老婆生产时请了最好的产科医生,还提前预定了最豪华的月子中心,毕竟让她身体、情绪恢复好对宝宝和家庭是最重要的。
 
  ●更加贴心的准爸们会提前接受产前知识培训和实操练习,只有心理素质和知识“过硬”,才能在陪产时做好自己的角色。
 
  二、陪产时
 
  1、开指阶段
 
  这个产程是最痛苦的也是最漫长的,开指和阵痛一般会持续16~20个小时。
 
  ●刚开始时宫口开0-3厘米时,也就是所谓的潜伏期,这时候宫缩的频率不高、强度不大,有些妈妈会比较兴奋,睡不着,这时候老公就派上用场了,可以陪着妈妈散散步,打打牌,聊聊天,或者做最受孕妇欢迎的拉玛泽呼吸法,可以帮助分娩更顺利。
 
  ●等宫口开到4~10厘米时候,宫缩开始加剧,这时准妈开始坐立难安了,准爸要第一时间采取措施,把事先上的产前辅导课和书上学到的知识都运用起来,帮助孕妈缓解阵痛,比如让妻子换个姿势,或者转移妻子的注意力,给她听点音乐,说些安慰鼓励的话语。

 
  这阶段妻子的情绪也不是很稳定,可能前一秒还温柔细语,后一秒就开始凶你,作为丈夫一定要理解妻子,提醒她们放松,不要紧张,不要给自己太大压力,给妻子提供巧克力、红牛等高能量食品,顺便帮助记录下宫缩时间。
 
  ●宫口开到8-10厘米时,这时候孕妈已几近奔溃阶段,有些孕妈可能会边哭边喊着“我不要生了”。
 
  因为这时候妈妈的直肠已经受到宝宝头部的压迫,但宫口又没全开不能用力,超级难受,这个阶段要承受的痛苦级别跟前面是不能比的,时间最长一般不超过2个小时。

 
  面对这种痛苦,作为丈夫,只能陪伴在妻子身边,发挥你的聪明才智帮助妻子缓解阵痛,安抚她的情绪,一定要辅导妻子准确地应对阵痛,准确的呼吸。
 
  2、分娩阶段
 
  待开指差不多了,妈妈就正式进入分娩阶段,这时候准妈会更加紧张,痛苦也会加剧,而准爸的工作就是帮助准妈放松。
 
  一般来说,准爸最好站在产床的一侧,这样才不会妨碍到医生和护士的工作,又可以看清楚生产的情况。

 
  期间医生可能会问一些问题,这时候准妈无暇顾及,就需要准爸爸来回答问题比较节省时间。
 
  有的妈妈在疼痛的时候,头部会左右乱扭,准爸要帮助妈妈们集中注意力,充当产房里的“拉拉队”,给妻子加油打气,帮助她保持正确的分娩姿势。
 
  如果妻子松懈了,丈夫也可以说一些鼓励的话语,比如说:“加油,快要看到宝宝的头了。”“你可以的”等等,不要站在一旁啥也不做,更不要在产房晃来晃去,特别是容易晕血的准爸们,更不要添堵哦。
 
  在娩出过程中,准妈也会消耗大量的体力,甚至大汗淋漓,老公要随时满足准妈的生理需要,可以给妻子擦擦汗,或者用棉签沾上水,帮老婆湿润下嘴唇,这些举动都会让她感到温暖。

 
  记住,准爸要清楚的知道哪些事情可以做,哪些要让医护人员去处理,千万不要大惊小怪,一切听从医生的指挥,不要在一旁瞎参合,要信任医护人员,你的工作就是鼓励准妈,陪伴在她身边,可以握住她的手,给她精神上的依靠。
 
  要做到,准妈需要的时候你在,不需要你时就安静呆着就行,准备好照相机记录宝宝降生的那一瞬间。
 
  三、陪产后
 
  宝宝出生后,不要只顾着享受孩子带来的欢乐,要第一时间给予妻子关怀,跟她说句谢谢,给她一句简单的称赞,一个甜蜜的亲吻,都会让妻子幸福满满。
 
  除此之外,你还能做些什么呢?不妨看下宫主的建议吧!
 
  1、生产时,妈妈的子宫被撑大,孩子娩出后,子宫会开始收缩,需要一段很长的时候才能恢复,这时候老公可以给妻子按摩下足底,帮助促进子宫收缩,减少产后出血,注意把握好按摩力度。
 
  2、很多妈妈生完孩子筋疲力尽,情绪低落,更不愿意配合医生工作,这时候准爸要在一旁协助医生给妈妈做好心理疏导,完成产后护理工作,协助观察妈妈产后身体各项指标,防止产后出血和其他意外情况。
 
  3、妈妈产后初次下床,身体还比较虚弱,丈夫要在一旁帮忙搀扶妻子,协助妻子做一些轻微的产后活动,比如散步等。日常还要协助妻子刷牙洗脸吃饭等工作。
 
  4、除了医院的饮食外,老公可以多准备一些维生素丰富的蔬菜和水果,每天适当地给妻子加餐,增加一些小点心和汤品,提高妻子的食欲,从饮食上帮助妻子做好产后初期排毒工作。
 
  5、做好奶爸工作。虽然在喂养宝宝上帮不上什么忙,但是给宝宝换尿布,哄宝宝入睡这种小工作就要帮妻子多分担了,保证妻子充足休息之余还能跟宝宝进行肌肤接触,帮助建立亲子间的感情。

 
  其实准爸在这个过程中要做的也不算多,至少比起妻子经历的怀孕280天后的分娩来说,这些都不算事儿了。
 
  至于回归到让不让老公陪产这事,就看每个家庭自己的想法了,男性在陪产过程中,除了给妻子精神上的鼓励,还能对生命的意义有更加深层的体会。
 
  但如果自己老公实在是恐血或者胆小,也没办法....宫主还是希望男同胞们都勇敢一点,努力做到陪产能够及格就行了。陪产做不到位,那就让老婆舒舒服服的享受一个坐月子假期,让她科学的恢复身体,省下心学习育儿知识,做一回精致女人吧。
 
  祝大家好孕。

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