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孕妇喝茶对胎儿有影响吗?


  女性怀孕之后在饮食上是有很多忌口的,并不是所有食物都能吃,而且有很多食物是不能多吃的。那么孕妇可以喝茶吗?答案是肯定的,孕妇可以喝茶,但不是所有茶都适合孕妇喝的,而且不能喝太多,这是需要孕妇特别注意的。那么孕妇喝茶会影响胎儿吗?

孕妇喝茶对胎儿有影响吗
 
  孕妇喝茶对胎儿有影响吗?
 
  虽然孕妇在怀孕期间可以喝茶,但注意不宜喝太多,而且不能乱喝,否则就会影响孕妇和胎儿的健康。比较适合孕妇喝的茶是绿茶,孕妇在孕期适当喝些绿茶是不会影响自身与胎儿的健康的,孕期适当喝些绿茶,不仅有助于消化、强心肾功能及预防妊娠水肿,还可促进胎儿生长发育。
 
  但孕妇要避免喝浓茶和红茶,因为喝太浓的茶不仅会增加孕妇心脏与肾脏的负担,还会影响到胎儿的发育。经常喝太多的浓茶,不仅会导致心跳加速、血液循环增快,从而增加孕妇心脏、肾脏的负担,还会刺激胎动增加,甚至影响胎儿的发育,导致胎儿体重减轻,所以孕妇一定不要喝浓茶,也不要过量喝茶。
 
  孕妇喝茶要注意什么?
 
  1、孕妇在怀孕初期(怀孕前三个月)最好别喝茶,因为这段时期正是胎儿神经系统形成的时候,而茶叶所含的咖啡因、茶碱等成分会影响胎儿的正常发育。
 
  2、体虚的孕妈妈,尤其是在孕期有很严重的妊娠反应的孕妇,可以适当喝些温性茶。
 
  3、孕妇要注意在晚饭之后就不要喝茶了,因为晚饭后喝茶容易引发失眠,孕妇喝茶建议在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间比较好,这样可以防止茶叶中的鞣酸影响食物中铁的吸收。

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