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爱帝宫月子餐吃什么

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 关于我们>帮助中心> 原创: 爱帝宫        时间:2019年11月19日    人气:5745


  每一位入住爱帝宫的妈妈,由专有的营养师和中医师服务并量身定制月子餐。月子餐吃什么,主要是根据妈妈的体质和口味来量身制定。爱帝宫的月子餐分为三个阶段,分别是清、调、补,阶段调理针对性强,让产妇在产褥期的"黄金期"通过饮食也能远离月子病。
 
  如:之前在爱帝宫坐月子的妈妈为例,第二阶段的体质分析如下,主要以滋养肝肾为主。促进奶量,补气、补血、通乳及提高免疫力。于是制定以下食谱:

 
  早餐:蒸香芋、玉米豆浆、玉米粥、胡萝卜丝、鹌鹑蛋、肉包
 
  午餐:蒜蓉元贝(滋阴补肾,调味和中),牛仔骨,波菜,荷兰豆藕片,猪尾木瓜章鱼汤(催奶),薏米饭
 
  下午茶:蒸香蕉,椰汁南瓜羹、莲雾,车厘子。
 
  晚餐:田鸡(健脾益气补虚,促进乳汁分泌),猪腰(补肾气,强腰膝),乌鸡汤(滋养肝肾,益气养血,催乳),皇帝菜
 
  宵夜:牛奶,麦包,健脾八宝粥
 
  月子餐食材安全吗?
 

 
  月子餐的食材是有特定渠道,统一采购,统一配送,食材安全。全部选用绿色原始食材,不使用半加工或加工成品。
 
  一天吃几餐?
 

 
  少吃多餐是产褥期特殊的、科学营养的饮食方式,也是保证奶水充足的必要条件。所以,宫内实行一天五顿月子餐食,除了注重功效,在热量和味道上做了合理的搭配,而且合理运用食材,使菜色多样化
 
  进餐时间:
 
  早餐:8:30-9:00
 
  午餐:12:00-12:30
 
  间餐:15:30-16:00
 
  晚餐:18:00-18:30
 
  宵夜:21:00-21:30