暑热慢慢来袭不禁感叹电风扇真是个好东西，它比空调的价格更亲民实惠，家用电风扇有多种型号还能走哪搬到哪，热的时候打开风扇吹一吹瞬间就能清凉不少。我们普通人是可以用风扇大胆纳凉但是坐月子期间的产妇就不一样了，虽说夏季的气温不用捂月子但是降温也是很困难的，稍不留意可能月子病缠身，夏天坐月子很热该怎么办呢？

夏天坐月子可以吹风扇吗？

南方的城市夏季持续的时间很长尤其是深圳这样的城市。夏季降温每天开空调肯定是不划算的，相比较而言电风扇更经济实惠。风扇降暑热的方式比较直接快速，月子期间是不能吹风的能不能使用电风扇呢？风扇吹出来的风是凉的所以月子期间是不能直接吹风扇的，这和使用空调是一样的原理，空调的出风口也不能对着身体直接吹，月子期间的产妇使用降温设备要小心谨慎。

夏天坐月子很热怎么办？

产妇夏季坐月子期间很热又要降温防暑应该怎么办呢？其实使用电风扇和空调是一样的原理，降温过程不能让身体对着风口直接吹。产褥期身体出汗多再加上气温因素身体毛孔打开了，直接迎面吹电风扇纳凉毛细孔就会立刻收缩，会出现头晕头痛或者是感冒症状，有血产妇还会因此留下月子病。

使用电风扇的时候可以让风对着反方向的墙壁吹然后再反弹回来风会变得柔和很多，尽量让风扇和窗户的空气形成对流，这样室内的温度能够降下来，用室温带动体温下降而不是直接降体温。

不管是日间还是晚上月子期间的妈妈一定要穿长袖的月子服和袜子保护身体关节，可以选择舒适宽松透气的棉质月子服。

深夜的时候气温会下降，电风扇不像空调可以自动控制温度只能手动开启或者是暂停，建议在睡觉前关上电风扇，以免夜间睡得深室内温度太低着凉。想要睡得更舒适的可以使用空调将温度设定成恒温自动跳转，并盖上薄被子防止着凉。