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孕期尿频正常吗?


  在关于孕期的话题中,孕妈们问得最多的就是,孕期经常要去厕所,小便这么频繁正不正常呢。在怀孕的十个月里,那些日日夜夜,你不得不频繁地起来上厕所,虽然很不方便,但是这是正常的。
 
  为什么会尿频?
 
 
  很多妈妈并不清楚尿频的原因,还有些人说孕期尿频有可能怀的是儿子,其实并不是这样的。主要是因为激素的作用使孕妇血容量增加,尿量也增加。其次,孕期肾脏的代谢率提高,帮助身体更快清楚体内的垃圾,这里可是包括宝宝体内的垃圾,所以小便也是两个人的。
 
  另外,日益增大的子宫开始压迫膀胱,储存的尿液的空间会逐渐变小,就会有不想去小便的感觉,这种感觉在孕中期得到缓解,因为逐渐增大的子宫进入腹腔,不再压迫膀胱。直到孕晚期或是胎头下降入盆,尿频也会再次发生。由于每个孕妈的内脏位置都会有差别,所以尿频的程度也会不同。
 
  尿频怎么办?
 
  1、小便时身体向前倾有助于排空膀胱;排尿之后再努力一下有助于排空尿液。这样可以减少去卫生间的次数。
 
  2、少喝水是不能减少尿频的,因为身体和宝宝都需要稳定的液体供给。另外,排尿减少会导致尿路感染。但是孕妈一定要减少咖啡因的摄入,它会增加小便次数。如果孕妈发现夜尿增多,可以限制睡前的饮水量。
 
  3、如果有尿急的感觉,但是刚刚才小便过,这需要告诉医生,可以做一些检查,来判断是否有尿路感染。
 
  有些妈妈可能不会出现尿频的情况,这也是正常的现象,并不是每一位妈妈怀孕后都会尿频。如果是平时小便比较频繁那就更不明显了,但是一定要确保已经摄入了足够的水分,每天至少8杯水,如果有晨吐症状的孕妈需要喝更多的水,水分摄入不足不仅会导致小便减少,还可能造成尿路感染。
 

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