女性在怀孕期间不管是外在还是内在身体都会出现各种各样的变化，第一次怀孕会对这些突如其来的变化感到困惑甚至是恐惧，准妈妈提前了解相关知识还能找出应对方法。很多孕妇发现有了宝宝之后到了某一个阶段乳房竟然变得胀痛，那种胀痛感和生理期之前简直一模一样，虽说是身体可以忍受的但多少还是会感觉不适。
怀孕了乳房胀痛是什么原因？

通常在孕4——6周的时候乳房胀痛是最明显的，每个妈妈的体质情况不同所以胀痛程度也是不一样的。怀孕之后准妈妈的身体发生一些变化为迎接宝宝出生做准备，身体会释放出一种荷尔蒙这个不仅会影响身体关节还会使乳房变得更敏感出现胀痛，这种感觉和女性经期前的胀痛感相似但是会更加强烈，随着身体慢慢适应之后到了孕三月的时候胀痛感会慢慢缓解。

孕妇身体内分泌引起乳房变化其实也是身体为母乳喂养做准备，在孕激素的作用下乳房会慢慢变大其中孕中期是增长最明显的时间段，有些准妈妈乳房甚至是可以增长到原来的三倍大，这是为日后母乳分泌做准备，所以妈妈们不用过于紧张。只是怀孕期间要根据乳房的变化适时换上适合的孕产妇专用文胸，好好呵护自己的乳房，这样也能减轻不适感。

其实孕期胸部不仅会胀痛还会出现这些变化：乳头会变大而且紧挨着乳头的乳晕部分颜色变深呈现黑色，这是因为身体分泌性激素、泌乳素和黄体素，乳房内乳腺开始增生皮脂腺开始增加从而会出现黑色素沉淀的现象，随着哺乳期结束乳晕颜色会慢慢变浅但一般不会完全恢复至孕前的粉嫩状态，这些变化都是正常的准妈妈应该以积极的心态去面对，保持心情愉悦。

孕期胸部胀痛也会更加敏感，日常穿衣剐蹭甚至是不小心撞到了也会加剧疼痛，所以在保护宝宝安危的同时也要呵护好自己。