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孕妇眼睛干痒怎么办?

自从怀孕以来,身体经常会感觉很疲劳,一整天昏昏沉沉想睡觉。就连眼睛也很疲劳,经常觉得眼睛很干痒,忍不住去揉眼睛,越揉眼睛会干,甚至眼周有红肿的现象。有人说,孕妇不能用眼药水,可能会危害宝宝的发育。那怀孕后眼睛为什么会干痒?孕妇眼睛干痒怎么办?
 
一、孕妇眼睛干痒的原因
 
 
1、干眼综合征
 
孕妈们经常觉得眼睛干痒,那有可能是患上了干眼综合征。主要的表现是眼泪的成分和数量发生了变化,无法起到润滑眼睛的作用,所以孕妈们才会觉得眼睛干涩、发痒、怕光,老是感觉眼睛有沙子一般,老想去揉一揉。
 
2、荷尔蒙的改变
 
在孕期、哺乳期两个大阶段,体内的荷尔蒙发生改变,进而影响到眼睛眼泪的变化,所以孕期眼睛出现干痒是很常见的现象。注意:经常佩戴隐形眼镜的孕妈,建议孕期尽量少佩戴,以免加重眼睛干痒的症状。
 
二、孕妇眼睛干痒怎么办?
 
1、使用眼药水
 
如果已经确诊为干眼症的孕妈,建议一定要去眼科检查,检查眼睛是否有红肿或发炎的情况。对于孕妈来说,眼药水的使用要慎重,氯霉素眼药水不能用,消炎的眼药水要在医生的指导下使用。
 
注意事项:孕妇可以用红霉素、洁霉素眼药水,最好使用前咨询产科医生。在滴眼药水的时候,靠近眼睛内侧的泪点,这样可以减少胎儿对药物的吸收。
 
2、饮食配合
 
孕期的饮食,不但会影响宝宝的生长发育,也对母体的健康有促进作用。维生素A、C等营养素有益于眼睛,所以孕妈可以多吃些豆制品、鱼、牛奶、大白菜、空心菜、西红柿,新鲜水果和蔬菜来保护眼睛。水果有胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉,蔬菜有玉米、黄瓜、菠菜、青椒、黄椒等。
 
3、合理用眼
 
很多女性怀孕后,仍然坚持在公司上班,大部分需要使用电脑,用眼过多也容易引起眼睛干痒的情况。建议孕妈不宜过于专注用眼太久,建议每30-40分钟,可以让眼睛暂时不看电脑或手机,休息5-15分钟,让眼睛充分的放松和休息。
 

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