对于新生儿来说，头上结有一些脏东西好像是很常见的问题，而这种东西总让强迫症妈妈们忍不住想去帮宝宝抠下来。医学中把这种东西称之为“乳痂”或者“奶痂”。那么宝宝头上奶痂怎么去除？新生儿产生头痂的原因有哪些呢？

●宝宝头上奶痂怎么去除？

1.利用植物油或者凡士林进行擦洗

宝宝会有头痂的原因多数是因为其新陈代谢比较快，皮脂腺的分泌较为旺盛造成的。通常来说，建议妈妈们可以用植物油（如橄榄油、菜花油）或者凡士林对长有奶痂的部位进行涂抹，涂抹时可使用棉签进行擦拭，并对宝宝的头部进行一定的按摩。让涂抹物在宝宝的头皮上停留几个小时之后，再进行清水洗尽。涂抹次数可以一天多次进行，这种方式能对奶痂进行软化，薄的部分很容易在浸泡后自然脱落，对宝宝当前症状起到很好的缓解作用。

2.定期给宝宝进行头部清洗，保持干燥

给宝宝定期进行头部的清洗，能一定程度上预防宝宝再长出更多的奶痂，去除宝宝分泌出的油脂。新生儿头部护理以清水即可，如果使用温和型的婴儿专业洗发乳的话，建议一周使用次数2—3次即可。洗发乳不可直接倒在宝宝头部，需先倒在掌心进行摩擦，然后妈妈用指尖轻轻按摩头皮，最后用清水冲洗。

3.尝试用软刷或者梳子以打圈的方式梳理头发，帮忙奶痂更快速地脱落

要注意一定不能用蛮力去抠宝宝结痂之处，否则不小心抠破损伤皮肤，不仅会使得宝宝哇哇大哭，此时宝宝的抵抗力较为低下，伤口还可能会引发交叉感染。

4.关注母婴人群的日常饮食

食补对病情症状、身体调理的作用一直以来总被推广，母婴人群注意日常膳食结构也能对宝宝结痂情况起到很好的减缓作用。科学研究表明：维生素H能够减缓奶痂的生长，加快细胞再生的速度。人体的肠道可以生成维生素H集生物素，肠道内菌群失去正常的平衡就可能造成生物素的缺少。还在母乳喂养的妈妈可多吃动物的肝脏、豆类、鱼类、坚果类等含有维生素和生物素的食物。开始添加辅食的宝宝，其日常果汁中可增加液态的复合型维生素B。

5.保持宝宝头发的长度，定期修剪头发

给宝宝减胎发是很好的方法，头发变短后在操作上能更容易让奶痂脱落，保证了清理的有效程度。

●新生儿产生头痂的原因

新生儿由于生长发育较为迅速，头皮皮脂腺的分泌物和脱落的头皮较多，不断堆积就容易形成厚痂。当宝宝的眉毛、耳后等其他部位也产生了结痂，我们一般称这种情况为“脂溢性皮炎”。通常发生于婴儿出生后2～10周，具有较大的复发性，完全治愈时间一般两个月之内。

1.生理因素

这是正常现象，新生儿宝宝日常新陈代谢快，皮脂腺过度分泌后，皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种物理因素及致病微生物的刺激较敏感，就容易形成结痂。

2.生活中卫生清洁不够

传统中认为未出月子的宝宝抵抗力低，不宜太经常洗头。日常对宝宝的卫生清洁做得不到位，也会使得头皮屑、胎毛脱落、油脂分泌等堆积成痂，奶痂就会越来越厚。

3.遗传因素

如果爸妈本身就有脂溢性皮炎的病史的话，宝宝油脂分泌旺盛容易长出奶痂的概率也会大得多。

4.和日常营养摄入，饮食结构有关

宝宝以母乳喂养为主的饮食结构上，其日常营养的摄入和妈妈的饮食是息息相关的，母乳的质量会受到妈妈饮食的影响。如果妈妈日常饮食过油，也可能会导致宝宝头上更容易长出奶痂。建议妈妈们要少吃辛辣刺激性食物。