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产妇产后月子出汗持续多久?

很多刚刚在产后的妈妈会遇到产后出汗多的问题,这也称之为“产褥汗”,那么妈妈们在产后月子出汗的情况一般会持续多久时间?产妇出汗多应该如何护理呢?

分娩后新妈妈将会出很多的汗,尤其在饭后、活动后、睡觉时汗更多,被称为“褥汗”,遇到夏天甚至会大汗淋漓,湿透衣服,乃至被褥。这完全是正常现象,新妈妈不必为此担心。



▲产后多汗的原因


分娩后之所以出汗多,是因为女性怀孕后体内血容量增加,这其中大部分都是水分。分娩以后,身体的新陈代谢和内分泌活动降低,体内潴留的水分必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的康复。

新妈妈排泄水分主要有两个途径,一是排尿,二是通过皮肤大量出汗的方式排出。所以,新妈妈在产褥早期不仅尿量增多,而且皮肤排泄功能旺盛。同时,妈妈也会发现,体重在产后1周内迅速减轻。



▲产后多汗如何调理?


褥汗虽然是一种正常的生理现象,一般于产后10天左右慢慢好转,但同时也应注意护理。


主要护理细节包括以下几点。


1.室温不要过高,冬春秋季在20℃左右,夏季在28℃以下为好。

2.每天开窗通风,保持室内空气流通、新鲜,但新妈妈不要对着窗口吹凉风。



3.穿衣、盖被要合适,“捂”的做法完全是错误的。

4.出汗多时用毛巾随时擦干,内衣、内裤及时更换。

5.自然分娩的妈妈产后第2天即可淋浴,但每次不超过5分钟。


剖宫产的妈妈应每天擦洗身体,等腹部伤口完全愈合后再进行淋浴。


温馨提示:


室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通、新鲜。其次妈妈穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚。出汗多时用毛巾随时擦干。

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