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怀孕可以睡电热毯吗?

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 孕期>孕期注意事项> 原创: 爱帝宫        时间:2022年12月17日    人气:4563

人家都睡,孕妇的体温会偏高,为什么我怀孕以后,冬天更害怕冷了,天天都只想躲在被窝里,被窝里有电热毯,暖暖和和好舒服。但是,总有人说电热毯有辐射,会导致胎儿畸形,心里总有点怕怕的,担心影响到胎儿。请问,怀孕可以睡电热毯吗?电热毯对胎儿有影响吗?

孕妇可以睡电热毯吗?




冬天天气太冷了,电热毯是最常用的制暖的小家电,孕妇可以使用,但是有一些注意事项。最好、最安全的做法是:怀孕的女性,尤其是孕三个月内,可以在睡前将电热毯调整至高温状态,待被褥暖热、上床睡觉的时,将其关闭或者调至低温状态。实在担心对胎儿有影响,可以将电热毯关掉后,或电热毯断电后使用。

有研究显示,孕期发热会增加胎儿发育的异常风险;而孕早期母亲热暴露(比如泡温泉、蒸桑拿、热疗等),也可能使自然流产或胎儿先天性异常(特别是神经管缺陷)的风险升高。

虽然没有怀孕女性睡电热毯的相关研究,但如果睡觉的时候电热毯持续在高温状态,可能会引起身体核心体温升高,而增加胎儿发育异常的风险。

所以,孕妈们可以根据自己的情况,如果天气实在太冷,不妨可以用用电热毯,但是不建议长时间开着电热毯使用。

孕妇冬天如何取暖?


除了选择电热毯,还可以选择暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖,这几种方法比较简单、安全,也有利于优孕优生。

1、空调。现在的空调功能越来越齐全,不但夏天可以制冷,而且冬天还可以制暖,甚至还可以调节和控制房间内的湿度,在房间保持温暖的同时,也不会因为湿度太低而干燥。

2、电热器。目前电热器的产品选择也很多,在办公室买来放在脚下取暖,也有放在家里20平方内,全屋暖和的电热器,具体可以根据自己的情况,上网选购适合自己的电热器。

3、热水袋。这是最简便、也是最不耗电的制暖工具,直接将热水放在热水袋就可以使用,或者热水袋直接插电充电完成后就可以使用。