MATERNAL & CHILD HEALTH

蓉蓉妈咪:我在宫内月子生活的第18天

当前位置: 【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 坐月子>月子中心> 原创: 爱帝宫        时间:2021年01月22日    人气:3868

从我选择去月子坐月子,其实我心里有点忐忑,害怕没有如心理预期那么好,现在我已经在这里坐月子坐了18天,我此时此刻心情,庆幸自己选了爱帝宫月子中心。想了解在月子中心一天的生活是怎么样的吗?那跟着我一起来感受感受!



早上八点:刷牙吃早餐



早上九点:给宝宝囤粮

一边煲剧一边“囤粮”,提前将奶水存储起来,这样宝宝就不怕饿了。



护士小姐姐会将母乳进行冷藏,同时记录时间在册,快要过期的时候会提醒妈妈,询问如何进行处理。



早上十点:中药水洗头


花洒里直接是煮好的中药水,再也不用顶着油腻腻的头坐月子,38度-50度的中药水,连洗加吹,只要半个小时,就可以搞定,洗完真的一身轻松。



早上11点:产后康复训练


产后腹直肌分离严重,这是康复老师教的简单呼吸方法,真的能够帮助收紧腹直肌。



中午12点:午饭时间


月子期间饮食也很重要,荤素搭配,营养均衡。



下午2点:看宝宝游泳和早早教


直接在窗外就可以看到,宝宝在游泳抚触,做早早教。



下午3点:下午茶时间到了


月子期间多吃水果,不但能够补充各种营养,而且可以有效预防上火、便秘等情况。



下午5点:学习带娃小知识


护士姐姐真的很有耐心,有问必答,手把手教学,出了月子中心,也不担心自己会手忙脚乱。



晚上6点:晚餐时间


根据每个人的不同的体质,不同的需求,人人不同、餐餐不同,每次吃饭都充满了期待。



晚上7点:产后康复项目





晚上8点:宵夜时间





这是蓉蓉妈妈在爱帝宫坐月子的月子生活点点滴滴,在这个过程,有没有让你心动想试试这坐月子呢?我们希望给到每一位妈妈最好、最贴心的的照顾。

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