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产后几天可以下奶?

刚生完宝宝,护士会把宝宝抱给妈妈喂奶,很多妈妈们都会以为生完孩子,乳房就可以下奶了。有妈妈们在烦恼,产后几天奶水不够,还没完全下奶,宝宝喝奶很难,喝奶频率比较多,所以总觉得奶水少,宝宝吃不饱。那产后一般多少天有奶水?产后多久喂一次?每次喂奶要多长时间呢?

一、产后什么时候有奶水?




母乳喂养中的初乳是很珍贵的,这种乳汁有非常丰富的蛋白质、免疫因子和其他对宝宝健康有利的营养成分。在还没有完全下奶的时候,宝宝吃到的都是初乳,真正的奶水从产后2-5天会出现,大约一周后,奶水会从初乳会变成过渡乳。产后10-14天,奶水会变成成熟乳。

很多妈妈说,怎么样才可以下奶呢?有没有快速下奶的方法呢?以下这种情况,可以使奶水来得更早、更多:

1、顺产。

2、鼓励宝宝尽早开始吃奶,增加吃奶的次数。

3、让宝宝学会正确的衔乳姿势。如果姿势不当,很容易会引发乳头疼痛、乳房皲裂等情况。

4、尽量不要使用奶瓶,除非有医学上的原因。很多家长一出生就给宝宝用奶瓶喂奶粉,觉得初乳量不够,所以为了实现母乳喂养,少用奶瓶或奶粉。

5、通乳师等专业人员的支持。通乳师可以知道妈妈们如何用正确的姿势喂奶,发生乳腺阻塞、堵奶等情况,可以及时疏通处理。

二、产后喂奶的次数和频率


大部分的新手爸妈都很容易焦虑,当宝宝睡觉不起来喝奶、宝宝喝奶频率多或少、宝宝喝奶时间长或短等问题,都会让母乳喂养的妈妈,怀疑自己的奶水是不是太少了,宝宝是不是吃不饱。在这里给出的建议是:关注自身宝宝的情况,不同的宝宝喝奶量、吃奶的力度、喝奶的时间都不同,只要宝宝的生长发育是在合理生长发育曲线范围内,那家长们就无需对比、无需焦虑。

在头几周,宝宝吃奶的速度和持续时间会不断改变,有时候会很长时间都在吸奶,有时候吃奶的过程中睡着了,或者半个小时候还想继续吃,这都是正常的。喂奶的频率越高,可以给宝宝提供成长需要的高脂肪、高热量的乳汁。研究发现,婴儿非常掌控妈妈的造乳能力。有些女性的乳房容量比较小,这时宝宝就会更频繁要求吃奶,来弥补每次吃奶量的不足。

宝宝在第一个月到6周大的期间,平均2小时要喝一次奶,然后吃奶的频率会慢慢降低。产后头几周是和宝宝建立合适供需关系的时间,在允许的情况下,要让宝宝尽情的喝奶。

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