在妈妈圈里，益生菌几乎成了万能的药。婴儿便秘吃益生菌、宝宝肠胀气吃益生菌、宝宝肠胃消化不好吃益生菌等等，益生菌的功效和作用被夸大后，在育儿圈里被广大妈妈所使用。益生菌并不是万能的，只对针对性的症状和疾病有效果，很多夸大的作用并没有被证实。那新生儿胀气可以吃益生菌吗？益生菌能防止婴幼儿肠胀气吗？

一、新生儿可以吃益生菌吗？

很多人对于益生菌并不了解，更多的是被商家在对益生菌的广告包装所吸引，益生菌对宝宝有好处，不但可以缓解便秘、肠胀气，还能增强免疫力等等。这些功效作用目前并没有得到任何研究数据所证实，所以建议家长们不要随便在母婴店、网店、微商购买益生菌。

1、什么是益生菌？

益生菌是人体消化道内的主导菌群，包括乳酸菌属、双歧杆菌属或链球菌属等，这些菌群能抑制病菌的生长，是人肠道黏膜防御系统的一部分，对治疗儿童急性病毒性胃肠炎，以及预防抗生素相关腹泻上有帮助。

益生菌产品对宝宝来说是整体安全的，目前没有任何证据证明益生菌有提高免疫力、缓解便秘等作用，所以宝宝没事不建议吃益生菌。

2、宝宝肠胀气能吃益生菌吗？

益生菌有很多菌株菌种，并不是所有的菌株都对肠胀气有效果，目前研究证据表明，罗伊式乳杆菌对宝宝的肠胀气、肠绞痛有作用。如果在多次尝试方法，仍然无法缓解肠绞痛的症状，可以考虑给宝宝试试益生菌。

二、宝宝什么情况下需要吃益生菌？

需要注意的是：不是所有的益生菌或益生菌制剂，都可以随便吃或者任意吃。

我们平时所说的益生菌，指的是益生菌制剂，对人体有益无害的活菌的一种模拟物，不仅加入了各种菌群菌株，也加入一些稳定剂、防腐剂等添加剂。益生菌制剂，跟人体实际的肠道中的细菌不完全相同，人体内益生菌在发挥作用，不等于吃进去的益生菌也有用。

当肠道受损的时候，才需要吃益生菌（制剂），比如腹泻、继发性的乳糖不耐受、过敏，或者肠道感染等等情况下都可以吃益生菌。