在怀孕9个月的时候，本以为过了孕早期，就不会再恶心呕吐了，没想到到了孕晚期又开始吐了，经常吃完饭就会觉得反酸想吐，好像是宝宝顶住了胃，胃部难受才会恶心想吐。也有人说，孕晚期呕吐是很危险的事情，对孕妇和宝宝都有致命的风险。那孕晚期呕吐是怎么回事？孕晚期呕吐对胎儿有影响吗？

一、孕晚期呕吐是怎么回事？

孕晚期，胎儿在肚子里一天天的长大，顶住了孕妈们的胃部，加上消化功能的减慢，那些来不及消化的食物，很容易会被宝宝给压出来，这种情况在宝宝胎儿入盆后，就可以得到缓解了。

孕晚期呕吐厉害，需要警惕妊娠期急性脂肪肝，主要症状为恶心呕吐、上腹痛、乏力厌食等，一般多见于高龄孕妇、初产妇、多胎妊娠和体重不足的人，这种妊娠期所特有的疾病，发病率低，但是死亡率高，对胎儿和母亲都有致命的影响。

孕晚期呕吐要不要去医院呢？如果脸部泛黄、眼白泛黄，伴有严重的呕吐的症状，需要及时去医院就诊，及时排查是否有急性脂肪肝、妊娠胆汁淤积等情况，及时发现及时治疗，才能保护好自己和胎儿。

二、孕晚期呕吐怎么办？

1、不要空腹

自从怀孕以来，每天下午和晚上睡前都觉得很饿，这时候我都会准备一些喜欢吃的零食，比如糖果、饼干、水果等，所以建议孕妈们尽量不要空腹，呕吐不舒服也不能不吃东西，空腹更容易产生胃酸，会让人更加难受。

2、少食多餐

孕晚期消化变慢，加上胎儿顶着胃部，如果一次性吃得太多，会吃得太饱，很容易会发生呕吐，所以建议每天吃6餐，吃饭时间变长，每餐的饭量减一半，少食多餐，不容易顶着胃，减少呕吐次数。

3、多吃缓解恶心的食物

当人感觉到恶心想吐时，常常会吐完就觉得很舒服，为了减少恶心呕吐，可以多吃缓解恶心的食物，比如柠檬、葡萄、橙子、香蕉、苏打饼干、口香糖、生花生、姜、胡椒等，这些都是孕妈们亲测有效的食物，正在孕晚期呕吐的妈妈，不妨可以试一试。