双十一购物节来了，不少孕妈们加购了各种品牌的除螨仪，由于新生宝宝的皮肤敏感，床上用品尘螨会引起鼻炎和过敏性疾病，提前买好除螨仪定期清理，来预防尘螨过敏。那孕妇可以用除螨仪吗？除螨仪真的能有效除螨吗？

一、孕妇能不能用除螨仪?

市面上的除螨仪是常见生活电器，主要有光、震、热、吸等四大类功能，光主要是依靠高强度的紫外线照射，震是依靠拍打马达，热是恒温热风，吸是大功率风吸等方式，无论是哪一种功能类的除螨仪，都不会对胎儿和孕妇有不利的影响，所以孕妈们可以放心使用。

尘螨喜欢聚集在沙发、地毯、寝具上生活的生物，对大部分人来说是无害的，但是对于尘螨过敏的人来说，尘螨脱落的物质很微小，经常附着在灰尘上悬浮在空中，因此很容易随呼吸进入气道引起呼吸道过敏反应，表现为过敏性鼻炎和哮喘。

尘螨还会引起眼睛的过敏引发结膜炎，主要症状有眼痒、发红和流泪。对于尘螨过敏的人，如果悬浮在空气中的尘螨过敏原黏附在皮肤上，也会造成湿疹的加重。

除螨仪的实际效果并不大，目前任何一种功能并不能有效除螨，反而可能会使过敏原进入空气中，容易导致二次污染。如果家里有带“吸尘”功能且配有HEPA滤芯的吸尘器，用来除螨的效果会更好。

二、家庭除螨怎么做？

1、热洗

每周清洗床单、枕套、床垫被褥和毛毯，采用50度以上的热水+洗衣粉，可以有效杀死大部分的尘螨，或使用使用烘干机55℃、10分钟以上干燥衣物等。

2、湿度

环境相对湿度低于60%尘螨不能繁殖，低于50%就不能生存。建议使用高性能吸湿机和空调降低相对湿度，并经常清洗或更换空调器的积尘罩或滤网。

3、通风

每天要定期开窗通风，保持室内干燥凉爽。家里有地毯，建议每周吸尘一次，毛绒玩具也要定期清洁，使用湿抹布清洁家具、地板等表面，可更彻底的清除尘螨粪便及尸体。