备孕这条路，有的人像是开了挂，一击即中；有的姐妹却像是“通关打怪”，买了无数排卵试纸、测了几个月的体温，肚子却迟迟没动静。如果你每天对着排卵试纸上的两条杠疯狂比对颜色，甚至焦虑到头秃，不放可以试试B超卵泡监测！那什么是卵泡监测？卵泡监测流程怎么做？

卵泡检测流程攻略

简单来说，卵泡监测就是用B超（通常是阴道B超）当“监控探头”，直接观察卵巢里卵泡的生长情况。

排卵试纸只能测激素峰值，有时候激素上去了，卵泡却因为各种原因没破（也就是没排出来），这就叫“假排卵”。而B超能清清楚楚地看到卵泡有多大、长得圆不圆、内膜厚度够不够，最后到底破没破。

卵泡监测怎么做？

做卵泡监测不是去一次医院就行的，通常需要去个3-4次，咱们可以把它当成是在“养成一颗小彩蛋”。

（1）月经周期的第10-12天

注意避坑：这里的第10天，是从你月经来的第一天（见红那天）开始算起的哦！千万别从月经干净那天算！

如果平时月经很规律（比如28-30天一次），在第10天或者第12天去医院做第一次B超。

专家会看看你两边卵巢里有没有“种子选手”（优势卵泡），通常这时候它大概长到了10mm-12mm左右。如果你的月经周期比较长（比如35天以上），可以稍微晚几天再去，或者直接听专家的安排。

（2）观察成长（隔2-3天去一次）

卵泡宝宝的生长速度大概是每天长1.5mm-2mm。

第一次监测后，会根据卵泡的大小，告诉你下次什么时间来。

如果卵泡还很小（小于15mm），一般会让你隔2-3天再来。

这个时候要做的就是放松心情，正常吃喝，不用有任何压力。

（3）关键时刻（每天监测）

当B超显示你的卵泡已经长到15mm以上时，它就进入了“冲刺阶段”！这时候可能会要求你每天都来医院报到。

什么是成熟卵泡？当卵泡直径长到18mm-25mm，而且形状圆润、张力很好的时候，它就是一颗完美的“优势卵泡”啦！同时还会看你的子宫内膜厚度（8-12mm是最理想的“软床垫”，最适合受精卵着床）。

准备行动：如果说“卵泡很大了，随时会排”，这时候别犹豫，赶紧回家拉上老公安排同房！

（4）确认战果（排卵后复查）

同房后的第二天或第三天，通常会让你再来做最后一次B超。