很多第一次了解月子中心的妈妈都会问：“住进去以后到底有人帮我做什么？”因为宣传册上经常写几十个项目，看完还是没概念。其实不用把月子中心想得那么复杂。你只要想象一下，宝宝出生以后自己的一天，大概就能明白这些服务到底有没有用。

一、宝宝护理

新生儿的作息没有白天晚上。

凌晨两点喝奶，四点又醒，妈妈如果每一轮都自己来，身体还没有恢复，人已经先累坏了。

所以宝宝护理真正有价值的地方，不只是“有人抱”。

在爱帝宫，宝宝刚入住时会先了解当下状态，再安排后面的照护；平时吃奶、排便、体温体重等情况也会有相应观察和记录。这样妈妈去补觉以后，醒来还能知道宝宝前面几个小时是什么状态，而不是自己必须时刻守着。

二、月子餐

在家坐月子，最容易让全家头疼的一件事就是做饭。

老人觉得要补，妈妈又怕吃得太油；今天想吃这个，明天胃口又变了。

爱帝宫会有专属营养师和妈妈一对一沟通，根据饮食习惯和产后阶段做个性化配餐。

更实用的是，菜单不是第一天定完就不动了。吃了一段时间，如果胃口、忌口或者实际状态有变化，还可以继续调整。营养师按照“清、调、补、固、塑”的不同膳食阶段来配餐，妈妈需要做的是好好吃饭。

三、产后恢复

生完宝宝以后，很多妈妈会开始发现：

腹直肌、骨盆、体态，可能和生产前都不太一样。

如果出了月子再一家家找机构，带着宝宝来回跑，其实很麻烦。

爱帝宫有一站式产康服务，妈妈住店期间就可以根据自己的身体情况安排，有修复师一对一跟进，并配合韩国进口产康仪器、手法、运动等方式进行恢复。相关产后修复服务还覆盖生理功能、体质、形体、骨盆等不同方向。这样产后恢复不是临出月子才突然想起来，而是可以跟着自己的身体状态慢慢开始。

四、无痛通乳

刚开始母乳喂养，很多妈妈都会经历一段磨合期。

胀奶、乳房不舒服，真遇到的时候最怕的就是到处问：“现在还能不能找到通乳师？”

爱帝宫有韩式无痛通乳服务，入住期间不限次数，而且不额外收费。