对于刚生完孩子的妈妈来说，拥有一个可爱的孩子是多么幸福的一件事情，孩子能否健康成长成为一个家庭最重要的事情。那么怎样才能让宝宝睡得更香，是一件非常值得注意的问题!

　　首先，周围环境对宝宝睡觉来说非常重要。比如说，睡前妈妈应该注意把宝宝的尿不湿换掉，确保宝宝的下身清爽干燥，有利于宝宝尽快进入梦乡。另外，睡前的一些准备也是必不可少的。妈妈唱摇篮曲是哄宝宝睡觉最好的办法之一。摇篮曲和其他歌曲不同，它是具有催眠特性的典型乐曲，唱起来要有一定的节奏。宝宝在平和，缓慢的摇篮曲声中，最容易安静下来，然后很快进入睡眠状态。选择了节奏合适的曲子，就是为能让宝宝睡得更香奠定了基础;其实，哄宝宝睡觉并不是一件简单的事情，一边唱歌一边还得注意观察宝宝有什么反应，包括宝宝的面部表情和他的情绪变化等。当看到宝宝有什么不一样的反应时，妈妈就应该根据宝宝的具体情况来做出相应的措施，比如宝宝是否喜欢或者是讨厌这首曲子。

　　其次，要掌握宝宝的生物钟。到宝宝的发困点应准时入睡，对于大人来说，超过自己生物钟再睡觉很容易陷入失眠状态，更何况宝宝身体正处于发育生长的最佳状态，所以宝宝的生物钟更要严格遵守好。通常情况下，当半夜大人们都睡觉的时候，宝宝经常回醒来哭闹，所以这个时候更应该让宝宝的生物钟调整好，不仅有利于大人的休息，更能让宝宝有一个安静的夜晚，睡眠质量更好，才能让宝宝睡得更香。

　　再者，为了能让宝宝睡起来更容易。睡前洗澡也是必不可少的，刚出生的婴儿皮肤非常的嫩滑，给宝宝睡前洗澡时应该选用一类天然型的沐浴露或香皂，这样可以减少对宝宝的刺激作用。为了避免宝宝的身体容易潮湿，所以洗完澡之后一定要将宝宝用柔软度好的毛巾擦干净，这样对宝宝非常重要。最后，妈妈对自己要有一定的自信心，不要以为哄孩子是一件自己不能很好完成的事情;每位妈妈与宝宝之间都有不可分割的内在联系，妈妈要对自己有信心，经过妈妈的努力，宝宝一定会睡得很香并且能够健康快乐的成长起来!