MATERNAL & CHILD HEALTH
清爽宜人的秋季，妈妈们在护理宝宝上有啥要注意的呢？天气异常干燥，宝宝的胃肠功能、宝宝的皮肤该怎么护理呢？有的宝宝秋季容易感冒发烧，这时候家长又该采取什么措施应对呢？下面这五件事，在宝宝护理过程中一定要注意哦！
一、秋季少吃生冷食物
南方的秋天来的不明显，天气依然很酷热，有的妈妈就喜欢给宝宝继续喝夏天的冷饮。但是中医认为寒凉伤脾。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮，除此之外，像西瓜等凉性水果也少给宝宝吃，会容易伤害宝宝的脾胃，导致腹泻。
Tips：宝宝如果真想吃瓜果，首选应该是雪梨，因为雪梨在干燥的秋季有清火润燥的作用，可以减少宝宝口干舌燥的机会。混合着莲子一起煮粥，还有效缓解小儿秋季咳嗽。
二、忌用粗糙毛经给宝宝洗脸
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候，应该选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需要用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应该先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹儿童专用润唇膏。有的妈妈觉得秋天凉爽不用每天都给宝宝洗澡，其实秋季也应该注重清洁。
三、给宝宝多喝白开水
秋季如果饮食不当，也会遭遇便秘的问题。到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含营养的高蛋白食物多吃会让宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象。每天给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。
四、勤换纸尿裤
很多妈妈都会遇到宝宝尿布疹的情况，到了秋季，宝宝皮肤干爽，换纸尿裤的次数妈妈也相应减少了，其实这样是不对的，其实宝宝的尿布疹问题更多地来源于懒惰的妈妈，并不来源于天气和环境的问题。宝宝尿布疹严重的时候，可以暂时不用尿布，让宝宝的臀部暴露在空气中，以保持皮肤干爽，不要完全抛弃传统的尿布，而且要使用棉布做的尿布。
五、适当增减衣物
入秋后，早晚温差开始加大，很多妈妈都把握不住宝宝穿衣的厚度，尤其是宝宝在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很容易生病。因些，妈妈为宝宝多准备一件衣服是没错的，随时可以为宝宝更换。其实，还可以为宝宝准备多条干爽的毛巾，将1-2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了，先摸摸宝宝的脖子处，如果出汗，就把毛巾抽出，再抱干净、干爽的毛巾垫入就可以了。
爱帝宫专家提醒各位妈妈，很多宝宝秋季发烧是因为家长给他穿了过多衣服，使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此，秋天宝宝的衣物应该选择较为宽松、通风，并且便于宝宝活动。
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