备孕期间不能吃什么？备孕前可以吃药么？

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女性备孕前不能吃哪些食物，备孕期间生病了可以吃药么

当前位置：【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 备孕>备孕饮食> 原创: 爱帝宫时间：2016年12月22日人气：8041

　　为了生出一个健康的宝宝，很多女性都会做些孕前准备，开始注重生活习惯和饮食习惯，就连平时爱吃的东西也忌口了，甚至有的女性会找中式调理身体，希望给宝宝营造一个舒适健康的孕育环境。到底备孕期间不能吃什么呢？备孕生病了可以吃药么？

　　备孕期间不能吃什么？

　　1、寒凉食物

　　在备孕前几个月最好不要吃寒凉生冷的东西，比如说肉类中的海粉、泥螺、田螺、鸭血等，水果类有西瓜、柚子、杨桃、柿子、香蕉等，这些都属于寒性食物，最好少吃。备孕期可以多吃营养价值高的食物。

　　2、维生素补充不能过量

　　备孕前很多妈妈都会补充维生素A，但是维生素A如果摄入过少或过量，都会对胎儿有影响，使得神经系统发育受损，甚至畸形。女性孕前不能挑食、偏食，可以通过日常饮食摄入胡萝卜素和维生素A，比如动物肝脏、柑橘、胡萝卜这些食物。

　　3、备孕补钙忌过量

　　备孕期可以通过喝牛奶来补钙，或者服用钙剂，其实只要日常饮食正常，钙含量的够的，也不要补钙过量，以免影响身体。

　　4、不要吃没有煮熟的东西

　　有些女性喜欢吃生冷的海鲜、三文鱼，还有一些没煮熟的牛肉、猪脑等，这些食物细菌可能超标，吃太多会引起腹泻，备孕期间最好吃全熟食品。

　　备孕期间吃药需要注意什么呢？

　　1、在孕期如果感冒了，可以吃药么？常见的感冒药阿司匹林、布洛芬在孕早期是禁用的，如果备孕时感冒了可以用对乙酰氨基酚代替，也不要滥用抗生素，会导致胎儿畸形。

　　2、停用避孕药。想要怀孕，在孕前就要开始停止避孕药。

　　3、一些常用日常药，如果自己去药院买一定要慎重，因为有些非处方药也会对妊娠有影响，在备孕期用药，如果孕妇体内仍有高水平的药物残留，会导致胎儿流产、畸形等可能。

　　总之，备孕期间不管是日常饮食还是日常用药都一定要谨慎，生病了最好去医院就诊，遵医嘱服药，做到科学备孕。

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