MATERNAL & CHILD HEALTH
产后子宫恢复就是子宫不断收缩到孕前正常大小的一个过程，这个过程一般需要持续6~8周左右。子宫在收缩的过程中需要通过一定的肌肉力量来压迫血管，让子宫复原成原来的大小。因此如果子宫收缩不好，就有可能引发大出血。产后子宫恢复的具体过程是怎么样的呢？
产后子宫恢复的过程：
产后子宫在恢复的过程中若出现子宫中有胎盘残留或有血块时，血块就会先将子宫填塞，从而会导致子宫平滑肌收缩停止，即就是常说的子宫恢复不良，会有大出血的风险。产后子宫恢复的过程主要包括有子宫大小的恢复、子宫内膜的恢复、子宫颈的恢复、子宫体的恢复及产后恶露的排净。
1、子宫大小的正常恢复
产后子宫恢复正常大概需要六周的时间，而在刚生产完之后子宫大概重1kg，然后通过每天不断的收缩，大概在产后十天左右子宫颈内口便会关闭，接着子宫会继续收缩，且会不断排出残余的恶露，子宫体积自然也在逐渐缩小，直到产后6周左右，子宫基本就能恢复到原来的60g左右大小。对于剖腹产的产妇，子宫恢复正常就要更长的时间。
2、子宫内膜的恢复
胎膜、胎盘和子宫壁分离之后会被母体排出，而在胎膜、胎盘排出之后，子宫内膜的基底层会重新长出新的一层子宫内膜。在产后十天后几乎所有的子宫腔都会被新生的内膜覆盖掉，只有胎盘会依附在外面。在刚生产之后有胎盘依附部分的子宫壁大概有手掌大，在忏悔两周后就会缩小很多，而要完全愈合最少需要六周的时间。
3、子宫颈的恢复
刚生产完之后子宫颈是特别柔软的，且为水肿、充血状态，子宫颈壁也非常的薄，致皱起就像袖口一样是空腔状的，在产后7~10天后子宫颈内口就会闭合，经过大概四周的时间，子宫颈的水肿、充血现象就能完全消失，子宫颈口也能完全闭合且恢复到原来正常的大小。
4、子宫体的恢复
胎盘排出以后子宫便会马上开始收缩，刚生产完之后用手摸肚脐处能摸到一个球形的硬子宫体，产后随着时间的推移子宫底每天都会在下降，一般在产后两周后子宫可以减小到小盆骨腔内，此时用手就无法触摸到子宫了。
5、恶露的排净
产后恶露是否排净也是产后子宫是否恢复正常的一种标志，产后前三天会有较多的恶露排出，呈鲜红色，产后五天后恶露量会减少，颜色也变为淡红色，产后约两周后恶露就会变成淡黄色或白色，产后六周左右恶露基本就能排净，子宫也就恢复正常了。
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