MATERNAL & CHILD HEALTH
北京备孕的戴女士今年29岁，想要生一个孩子。可是最近总是备孕不成功，心里很焦急。明明已经很认真的监测排卵期，每天也按时睡觉，饮食各方面也都调整了，为什么就是没有成功怀上孕呢？
爱帝宫育儿专家表示，备孕不成功的原因有很多种，除了器质性病变或功能性障碍之外，心理因素也不可忽视。很多备孕女性因为长期备孕不成功，导致心理烦躁，不自信等心理状态。只要我们在最佳的生育年龄，做好孕前检查，监测排卵期，是可以成功怀孕的。
备孕不成功的原因有哪些？
1、错过最佳生育年龄。很多人认为，女性最佳生育年龄是24-35岁，只要35岁之前，我的生殖能力仍然很强。这是不正确的，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。我们应该要把握最佳的生育年龄24-30岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。
2、忽略孕前检查。现在很多20几岁的夫妻，觉得自己年轻身体都很健康，没有必要做一些孕前检查。爱帝宫的育儿专家建议，为了孕育健康的宝宝，夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查，检查看看自己是否有无遗传病史，或是影响生育的疾病如肝炎、高血压等。
3、计算好排卵期。排卵期能够提高受孕机会，但是你不是每次都能碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。
4、情绪因素：备孕时期要保持良好的生活情绪，精神过于紧张反而会影响正常受孕。
5、同房方式有多种，不过要根据具体的身体状况选择合适的同房方式，提高受孕几率。例如，如果女性是子宫后位，则采用背后跪式的同房方式能提高受孕几率。
6、月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经不调。
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