MATERNAL & CHILD HEALTH
妈妈们都希望宝宝能有一个好头型，有的妈妈说宝宝仰卧可以睡出好头型，有的说侧卧可以睡出好头型，那到底宝宝怎么睡才能睡出好头型呢？爱帝宫坐月子中心育儿专家为您解答。
育儿专家表示，宝宝采取左右交替侧卧最能睡出好头型。针对宝宝好动的特点，可以正确的使用枕头，来固定宝宝在睡眠过程中身体和头部。宝宝刚出生时，妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行。
刚出生的宝宝，平躺时背和后枕部要在同一水平面上，婴儿头大，几乎与肩平宽，侧卧时身体也在同一水平面上。因此这个时候没必要使用枕头。
三个月以后的宝宝，头与身体比例发生变化时，可以开始使用枕头。小枕头的高度只需要3-4厘米即可，枕头不要太软，重要是吸汗透气，外层应是纯棉软布，内层可以填充荞麦、木棉等。
六个月以上的宝宝，头型基本已经固定。头颈部肌肉也发育良好，可以让宝宝自己选择舒服的睡姿。
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