坐月子可以吃芒果吗?

原创:爱帝宫月子中心   2020-05-22 17:37:41

在所有的水果中,芒果是很受准妈妈、产后妈妈们的喜爱,各种芒果奶昔、芒果松饼、芒果牛奶汁等等饮品,那坐月子可以吃芒果吗?对芒果没有过敏反应的妈妈,月子里吃一点是没有关系的。但如果正处于哺乳期,那也要观察宝宝对芒果有没有不适的反应。如果产后脾胃较虚弱的妈妈,那月子里不建议食用芒果,尤其是芒果牛奶汁,这样不利于消化。
科普知识

属性

注意产妇个人是不是过敏体质,母乳喂养的妈妈需要观察在食用芒果后,宝宝对于芒果是否有没有不适。

营养

含有丰富的膳食纤维、糖、蛋白质,维生素A成分特别高,营养价值高。

功效

1、改善皮肤的粗糙和暗沉。2、有效改善产后便秘的症状。3、增加人体免疫力,还能有效保护眼睛健康。

注意事项

1、芒果+牛奶一起食用,容易引起肠胃不适,影响正常消化。2、冰箱冷藏的芒果,最好的方法是放凉后,用温水泡泡再使用。

禁忌

1、如果对芒果过敏,包括芒果汁和芒果皮,不建议食用。2、脾寒肾虚者、糖尿病者、湿热体质慎吃

食谱推荐

芒果奶昔、芒果酸奶

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  • 游客15901403631874

    对芒果有过敏的妈妈,一定要慎重,不然月子里过敏也很难受,尤其是母乳喂养的时候,又不能乱吃药

  • 游客15901403289244

    坐月子有太多讲究了,这个不能吃那个不能用,我觉得自己觉得舒服就可以,什么都吃一点,不要吃太多就没关系

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