孕期食用螃蟹的注意事项

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孕期食用螃蟹的注意事项

当前位置：【爱帝宫】深圳月子中心 > 月子资讯 > 视频专区> 原创: 爱帝宫时间：2017年07月05日人气：7680

　　很多女性在怀孕之前会特别叮嘱孕期的准妈妈们，怀孕期间一定不能吃螃蟹，特别是听说蟹爪有明显的堕胎作用。可当自己怀孕之后，却很难抵挡螃蟹的诱惑。

那么怀孕期间为什么不可以吃螃蟹呢？孕期吃螃蟹真的容易引发流产吗？孕期如果真的特别想吃螃蟹该怎么办呢？有什么食物可以替代呢？

　　爱帝宫月子中心首席营养师解答：

　　螃蟹性寒，有通经络、活血散瘀等功效，而在孕期由于胚胎在发育，若食用了有活血散瘀功效的食物，是很容易引发流产的，尤其是对于有流产性体质的孕妇。

所以怀孕前3个月应忌吃螃蟹，而在后期需要根据孕妇的体质来决定能不能吃螃蟹，若有先兆性流产的征兆，那么整个孕期都最好别吃螃蟹。

　　在怀孕3个月之后食用螃蟹也需要注意一些事项，如注意螃蟹的搭配，螃蟹是不能与柿子同吃的，因为螃蟹是大寒的食物，柿子也性寒，两者搭配食用是很伤脾胃的。

　　从营养学角度分析，柿子富含草酸、鞣酸等，而螃蟹中富含蛋白质，这两种食物在胃中会结合成硬块，从而影响肠胃的消化功能。

　　爱帝宫月子中心爱心专家提醒：

　　螃蟹性寒，富含高蛋白、高胆固醇、高氨基酸，且带湿毒，由于螃蟹有活血化瘀的作用，会引发胎动不安，即有动胎功效，也可能会引发流产，所以孕妇最好别吃螃蟹。此外有肾功能不全、过敏体质、肥胖病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血压等病症的孕妇，也不宜过量食用螃蟹。