MATERNAL & CHILD HEALTH
自然产的妈妈经过几个小时的宫缩疼痛后,终于迎来可爱的宝宝。但是产后几天的护理不可忽视,如第一次排尿、第一次下床、伤口护理。自然产的妈妈什么时候可以下床走动?如果妈妈体质良好,产后几个小时后,便可下床轻微走动,产后2天后便可随意走动,具体的自然产的基本护理和注意事项如下:

1、第一次排尿
自然产后可能产生无法排尿、尿潴留的现象。可能的原因包括:麻醉使膀胱感觉变得迟钝、伤口疼痛、会阴部肿胀、害怕疼痛或压迫无法排尿、产程过长胎头下降压迫到膀胱与尿道等等。护理人员会在产妇生产后4-8小时内确认是否有排尿,如果没有排尿,则必须一次性导尿或留置尿管。产妇如果在产后感觉排尿困难,或是趾骨上方胀痛,请尽快告知医护人员。
2、第一次下床
自然产的产妇在分娩后,经过检查稳定后,即可下床活动。适度活动有利于恶露排出,有助于促进肠道蠕动,促进排尿和排便。第一次下床一定要慢慢来,并且旁边要有家属协助,毕竟之前是长时间躺在床上,突然改变姿势会有麻痹性低血压而头晕昏倒的危险。可以先把病床的床头摇高,维持坐姿几分钟习惯一下,再离开床坐在椅子上几分钟,最后试着站立看看。绝对不可以自己一个人独自行动,第一次上厕所也要人陪喔。
3、伤口护理
每次大小便后使用冲洗器,装煮过的开水从前往后冲洗,并且用卫生纸轻拭,维持外阴部的干净。如果会阴部肿胀疼痛,经医护人员评估并无感染血肿后则可以使用气圈的坐垫,避免压迫。床上建议使用护理垫,预防恶露染污床垫,卫生棉每隔2-3小时就要更换一次。如果在此期间内更换发现棉垫呈现从前往后都是满载的状况,就要告知护理人员。
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