初次经历分娩的妈妈可能不知道刚生完孩子之后该干些什么，尤其在是知道自己的身体悄然的出现一些异常之后心里有了更多的焦虑，这期间妈妈们一定要注意观察自己的身体，尤其是产后前3天时间是产后并发症的高发期，为了防止意外发生产妇自己要对身体的这些变化有基本的了解。

产后第一天体温稍微偏高但一般不会超过38度

产后体温偏高这是正常现象因为生产过程耗费大量元气过度疲劳，一般情况下一天之后就会恢复正常，产后注意观察自身的体温变化定时测量如果超过了这个温度就要考虑是否是有产后感染或者是其他可能，尤其是皮肤产妈妈更要注意伤口的恢复。

脉搏缓慢

产后脉搏跳跃平均60——70次/分钟，正常人的脉搏是70——80次，产妇脉搏较正常人缓慢是因为产后子宫盘循环停止和卧床静养休息这些因素的影响，脉搏稍微缓慢不必担心这是正常现象，只要不超过医学正常指标范围即可，相反如果产妇的脉搏高于这个标准就要注意是否是有发热、产后出血这些症状了。

小腹痛

经历了分娩侧切的疼痛之后很多妈妈认为这种级别的疼痛根本不算什么，每个人的体质个痛神经的敏感度不一样不少产妇还是会觉得疼痛难忍，产后小腹疼是我们常说的宫缩痛因为分娩婴儿脱离子宫之后子宫需要回复到孕前的大小就会引起收缩性的疼痛，这种收缩性疼痛会持续两三天时间之后就会自然减退直至完全消失，一般经产妇比初产妇多见而且母乳喂养的妈妈哺乳时引起的反射性子宫收缩会加重疼痛。

排恶露

产后子宫脱膜脱落的过程血液和坏死的脱膜组织会经由阴道排出体外，整理待产包的时候就要准备足量的卫生棉，这和女性月经期间的护理方式大致一样的，产后妈妈一定要注意排恶露期间会阴部的卫生状况，注意保持清洁。

产褥早期出汗量大泌尿增多

分娩之后大部分组织都需要排泄出汗和排尿是最好的排泄方式，很多妈妈发现产后第一天时间里出汗很多，而且小便的次数增加，这是身体代谢的正常表现不要因为卧床静养频繁上厕所不方便就忍着不喝水，每天还是要适当补充身体所需的水分，这种多汗多尿的症状在产后一周后会慢慢好转。