MATERNAL & CHILD HEALTH
产妇在月子里是可以洗头的，应该说产妇在坐月子期间需要适当的洗一洗头，因为产妇在生完孩子之后体内分泌物会增多，还容易流汗，头发也更易出油，所以要是坐月子期间一直不洗头，反而更不利产后身体的健康。那么月子里洗头注意事项有哪些呢？
产妇坐月子洗头要注意什么？
1、注意不能用冷水洗头
坐月子期间正是产妇身体最虚弱的时候，身体抵抗力较差，极易遭受风寒及细菌、病菌的入侵，所以产妇在月子里要特别注意保暖，洗头的水一定不能是冷水，应使用烧开后的温水。此外产妇平常洗脸、刷牙、洗手的水也应使用烧开的温水，切忌用冷水。
2、注意洗头时避免用力抓挠头皮
生活中有不少女性在洗头时很喜欢使劲抓挠头皮，以为这样会洗得更干净，其实这样想法是非常错误的，因为抓挠头皮不仅洗不干净，还容易抓破头皮而引发头皮感染，所以女性洗头应以指腹轻轻按揉头皮。产后妈妈头皮本就脆肉，所以月子里的产妇更要注意不能用力抓挠头皮。
3、避免用刺激性强的洗发水
月子里产妇的头发会很容易出油，也容易掉头发，若使用刺激性强的洗发水，容易使掉发现象变得更严重，所以产妇选择洗发水尽量选择温和的、不含过多化学成分的洗发用品。
4、洗头期间注意避免吹风
产妇在洗头的时候一定要把门窗关好，以免吹风受凉，因为产妇要是在洗头时吹到了风，会导致头疼，而且这种头疼现象可能在产妇以后的生活里会经常出现，所以产妇洗头时要注意保暖，洗完后一定要马上把头发擦干。
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