有一次和老公逛街买孕妇装突然感觉后背被人轻轻拍了下，回头一看是之前一起逛街的好朋友，她说老远就认出我了只是没有喊我，我的背影有这么好认的吗？紧接着她调侃说现在我走路越来越像企鹅了，不用看正脸只是观察走路的背影就能轻松认出来。怀孕之后的变化真的有这么大吗？以前从未仔细观察过。

一、孕妇走路像企鹅

旁人看孕妇走路的姿势觉得憨态可掬莫名的有些可爱，从后面看身体左右摇摇晃晃的，从前面看肚子大大的，与企鹅的形象也是相差不大，其实这其中的辛苦只有准妈妈自己才能体会。生过宝宝的妈妈们都知道到了一定时候走路的步伐是很慢的，主要是因为孕期身体疼痛和不舒服尤其是走的时间长了动作幅度大的时候，为了缓解身体不适感很多孕妈妈走路都会慢吞吞的。

其次怀孕到一定时候随着胎儿的增大尾趾骨承受的压力越大，尾趾骨因为松弛素的作用痛感也会比较明显，走路的时候如果运动幅度过大用力过猛疼痛感就会更加明显，所以孕妇姿势也会和平时不一样。

还有一点就是随着胎儿的增大肚子越来越大了孕妇身体重心会前移，为了保持走路身体平衡身体会不自觉地后仰，有的妈妈痛的厉害还会一手扶住腰部慢慢行走。

二、怀孕多久走路姿势会发生变化？

怀孕最开始的时候是看不出来什么变化的，因为孕妇身体形态不会有很大的变化，胎儿的体积还不是很大不会对孕妇身体造成很大的压迫，这时候走路姿势还基本保持原来的状态，如果说怀孕什么时候走路姿势会变那就是孕三个月之后了。

怀孕三个月之后孕妇腰部以及屁股部位的骨骼会发生一些细微的结构变化，在加上松弛素的作用身体疼痛感明显走路就会改变，到了孕晚期变化更加明显了。

对于这种外在形态上的改变家人不要经常嘲讽打趣，作为准妈妈孕期是十分辛苦的，需要家人更多的谅解和支持。