夏天坐月子怕热、冬天坐月子怕冷，天气温度变化会影响坐月子的心情，温度太高或太低都会影响产妇和宝宝的休息。温度太高，宝宝觉得热会哭闹、长痱子，产妇会大量出汗，更容易受凉感冒。那冬天坐月子可以开空调吗？冬天温度低，开空调好还是用取暖器好？

一、冬天坐月子需要开空调吗？

北方和南方的天气差异比较大，北方冬天温度会低于0度以下，南方冬天的温度在10度左右，由于北方有暖气，所以北方的妈妈坐月子，天气冷温度低，可以直接开暖气来保持室内温度。南方的妈妈冬天坐月子，开空调或使用取暖器来取暖，也能暖暖和和的坐好月子。

冬天坐月子，室内温度在20-25度为宜，可以适当打开空调、取暖设备来保持室内的温度，需要注意的是，冬天天气比较干燥，室内的湿度比较低，可以适当打开加湿器加湿，保持室内温度湿度适宜。

对于冬天怕冷的妈妈来说，准备热水袋暖手，也有人喜欢用电热毯、暖风机等取暖设备，建议妈妈们可以选择空调取暖，优点是恒温，缺点是干燥且费电。

二、冬天坐月子开空调的注意事项

1、控制好室内的温度和湿度

冬天室内温度20-25度适宜，湿度在55-65%为宜，这样的环境有利于产妇和新生儿休养。由于冬天比较干燥，月子里的妈妈也要注意多保湿，可以准备保湿霜、护手霜、唇膏、身体霜等保湿产品，防止皮肤干燥。

2、注意空调风口不直吹

冬天坐月子开空调，空调风口吹出的是暖风，如果暖风一直对着人直吹，人也会感到不舒服。在家坐月子的妈妈们，可以准备一个空调挡风板，这样就可以避免风直吹产妇或宝宝。

3、保持室内空气流通

房间不宜长时间紧闭门窗，这样空气无法流通，造成室内细菌滋生，影响产妇和宝宝的身体健康。每天要保证开窗换气两次，建议选择在早上、中午的时间，每次通风15-20分钟，在通风期间，将宝宝和产妇转移到另一个房间休息，待房间通风完毕后，恢复到适宜的温湿度，再让产妇和宝宝回到原来的房间。