产后子宫易出现脱垂的现象，如果在月子期间出现脱垂，就会严重影响产妇身体的恢复，月子期间频繁的喂奶和照顾孩子，已经使产妇感到疲劳，如果再出现子宫脱垂的现象，那就会使女性出现烦躁的心情，不利于产后的恢复。即使子宫脱垂了也不要担心，应积极治疗，用乐观的心态去面对，才有利于身体健康。

引起产后脱垂的原因有：

1、准妈妈在怀孕期间体重增加，胎儿在腹中会压迫孕妈的子宫，子宫压迫膀胱，降低膀胱的肌肉张力，在分娩过程中，胎儿的头又长时间压迫着膀胱，减弱膀胱肌肉收缩力，虽然产后子宫对膀胱的压迫力减少，但是由于膀胱肌肉张力下降和收缩功能的减弱，膀胱没有足够的力气将其中的尿液排除干净。

2、有些产妇在分娩中需要使用会阴侧切术，术后小便时尿液的刺激使伤口疼痛，出现排尿困难的现象，如果产后5-6小时仍然排不出尿液，产生尿潴留会影响子宫的恢复。

3、分娩后，宫颈的粘液栓减少，对子宫的保护作用减弱甚至消失，影响产后子宫的恢复。

4、分娩后由于护理不当，或有胎盘、胎盘摸残留于子宫内，引起子宫或盆腔感染，导致长期出血，不利于子宫的恢复。一旦子宫恢复得不好，又长期卧床，就容易引发子宫脱垂。

产后子宫脱垂应该怎么办呢?

1、应按摩子宫，经常按摩子宫，可以加速子宫的收缩速度，有利于子宫的恢复

2、药物治疗，一旦出现子宫脱垂，应及时去医院就诊，在白大褂的指导下进行药物治疗

3、应注意休息，不可过于劳累，经常改变卧姿，有助于血液循环。

4、进行盆底肌肉收缩的锻炼，和下蹲运动，适当的运动有利于子宫的恢复。

5、多喝水，保持大小便通畅。只要积极的进行治疗，注意休息，适当的做些运动，有利于子宫的恢复。

产后应做好预防工作，减少子宫脱垂的发生。产后要适当的活动，下床走走，活动活动，促进血液循环，有利于子宫的恢复;不要憋尿，有尿意的时候应当立即排尿，以免产生尿潴留;饮食要清淡，不可食用辛辣刺激的食物;要注意休息，不可过于劳累。产前要多锻炼身体，增强身体素质，增加身体抵抗力;平时多学习子宫脱垂的相关知识，对自身有很多帮助。