很多孕妇说自从自己怀孕之后，身体发生了很多变化，就连牙齿都不好了，牙龈出血、肿痛口臭等问题接踵而来。有的孕妇说自己怀孕三个月了，早上醒来发现压床红肿还会有些痛，有时候还会出血。孕期的口腔健康已经越来越受到孕妇们的关注了。那孕妇牙龈出血怎么办呢，应该怎么护理?爱帝宫月子中心会带大家一起了解孕期妈咪如何进行口腔健康护理。

孕妇为什么总是牙龈出血呢，如果想知道为什么就要找出牙龈出血的原因，这样才能直接有效的进行治疗。导致孕妇牙龈出血的原因有两方面：一个是生理因素，激素变化;还有一个原因就是口腔因素，清洁不到位。由于牙龈会因为怀孕而产生比较明显的变化，而这些变化跟妊娠期的生理性变化有关。因为孕妇体内激素发生了变化，使得牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱所以导致了血液瘀滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈出血或者牙龈炎。还有缺乏维生素C也会导致牙龈出血，孕妇在怀孕期间要保证维生素C的摄取。除了妊娠期身体变化导致的牙龈出血之外，口腔清洁不到位引起牙龈出血也很常见。

孕妇怀孕之后喜欢吃零食，吃好之后来不及进行口腔清洁，那么食物残渣、牙垢堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌会大量繁殖，从而引起牙龈出血，还会有口臭伴随。孕妇们要注意了，牙龈出血不仅仅影响母体，对胎儿也会造成影响。如果不及时保护牙齿牙龈，那么牙龈炎会发展为牙周炎。口腔里的细菌通过牙根进入到血液循环，从而引发早产或生下体重过轻的婴儿。所以如果孕妇出现牙龈出血等牙齿疾病要及时治疗。孕妇牙龈出血怎么办呢?

预防牙龈出血就要有一个科学的口腔护理观念。要使用软毛牙刷，每天至少轻轻地刷牙2刺，尽可能饭后就刷牙。刷牙的方式也要注意，不能用力横刷牙齿，应该要竖刷法以防止刺激牙龈。正确的选择牙刷的同时也要选择安全的护龈牙膏。护龈牙膏能帮助消灭牙菌斑，有效减少牙龈出血，成分安全有效。刷牙方式要科学正确，保持口腔卫生。这样牙龈炎等疾病是很难产生的。