MATERNAL & CHILD HEALTH
得了产后风湿怎么办？有些妈妈坐月子太大意，对着空调吹风，不穿鞋就下床走动，大冬天也只穿了件薄外套，不幸得了产后风湿，到底什么是产后风湿，产后风湿该怎么治呢？
产后风湿有哪些症状？
1、经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。
2、全身酸痛，手脚无力，怕冷，容易出虚汗，腰膝酸软，肢体麻木，全身大小关节疼痛。
3、产后风湿患者全身关节，手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。
4、月经不调，有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。
5、脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。
产后风湿怎么治？
中式治疗产后风湿重在益气养血，补益肝肾，认为用药当补益勿过壅滞，风药勿过辛散，祛湿勿过刚燥，用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法， 同时则养血为主，稍参宣络，不可峻投风药。
患者可通过针灸推拿、药膳、汗蒸等治疗，自身需通过锻炼提高身体体质，防止复发。产后风湿治疗得当，1-3个月可以基本缓解，可以治愈，但会复发，所以需要好好保养。
产后风湿该如何预防?
1、产后注意保暖
孕妇无论是顺产还是剖腹产，生完孩子后出汗多，一定要避免被风吹，最好就是自然降温，如果是在晚上，还要注意孕妇的保暖，防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
2、注意充分的休息
刚生完孩子，产妇体力各方面都还没有恢复，最好卧床休息，等第二天再下床走动，还有保证充足的睡眠，孕妇在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，避免久蹲久站。
3、不要过度活动关节
保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。
除此之外，建议得了产后风湿的妈妈月子期间不要同房，还要保持情绪稳定，不要生气，要保持乐观开朗的心态！
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