MATERNAL & CHILD HEALTH
到了怀孕中期孕妈妈腹中的胎儿基本已经稳定了,所以孕中期孕妇可以适当的增加一些活动量,是有利于胎儿的生长发育的,但孕中期孕妇的肚子会越来越大,所以在活动时还是需要小心谨慎些,而且孕中期孕妇的身体还是会有一些不适症状,需要孕妈妈们多注意。

孕中期孕妇会出现哪些不适症状?
一、妊娠纹
孕中期最常见的一种症状就是妊娠纹,许多孕妇在怀孕的第五、六个月时,其乳房、腹部和大腿上部等处皮肤会有紫色或淡红色的条纹出现,这就是妊娠纹。
这是由于在孕期内分泌的变化,以及子宫的逐渐增大,脂肪组织的沉积与乳腺组织的发育会导致乳房也逐渐长大,从而使乳房、大腿、腹部等部位的皮肤伸展变薄,皮内弹力变弱、脆性增强,使皮下血管的颜色透出而产生妊娠纹。
二、腹痛
进入怀孕中期,孕妇腹中胎儿的生长速度会加快,子宫也会加快增大,子宫周围的韧带也会从最初的松弛形态变成紧张形态,子宫韧带受到牵引而引发腹痛。若腹部疼痛轻微且只是偶尔出现,孕妈妈们可以不用太担心,但若腹痛严重且长时间都有,就一定要警惕可能有其它疾病。
三、腰酸背疼
因为在怀孕中期子宫会随着胎儿的发育而逐渐增大,因此孕中期孕妇身体重心会越来越向前移,导致肌肉太过疲劳而引发腰酸背痛。因此孕中期的准妈妈们要注意多休息,不要长时间站立,若疼痛严重向其它部位放射或影响活动,就要及时就医检查是否有别的疾病。
四、头痛
孕中期由于孕妇体内分泌激素量的改变,以及孕期血压的变化,会使孕妇大脑的血液无法通畅循环而引发头晕头痛的现象,有关医学专家表示,如果怀孕中期孕妇出现的头痛现象是轻微的,且不影响正常生活,那么就可以不用太担心。若头痛严重且长期出现,就要尽快就医诊断治疗。
五、便秘、长痔疮
孕期孕妈妈的肠胃蠕动会减弱,从而易引发消化不良而导致孕妇出现便秘。此外在孕期由于子宫的持续增大,导致后面的肠子受到压迫,也会引发孕妇排便困难,且由于子宫的增大影响了肛门周围的血液循环,导致静脉肿胀而引发疼痛、瘙痒,甚至有少量出血,的确容易导致孕妇出现便秘诱发痔疮。
六、静脉曲张
由于孕中期腹部的不断增大而压迫骨盆,从而引发外阴部或下肢的静脉曲张,所以孕中期孕妇要避免久站及盘腿而坐,以免影响血液循环而加重静脉曲张的症状。此外也要控制体重,避免过度肥胖而更易引发静脉曲张。
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