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提示：房型紧，预定需提前3-6个月 爱帝宫月子中心，专注月子服务18年，已为60000+家庭提供专业科学的月子服务
催奶
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2025-06-30 17:30:06
产后妈妈通乳催乳，关键在 “顺” 和 “养”。先说通乳，堵奶时别硬揉，试试温敷 3-5 分钟后，用手掌根部从乳房外缘向乳头方向轻柔推赶，力度像给宝宝拍嗝那样就好，每天 3 次，每次 10 分钟左右。催乳则要靠饮食和哺乳节奏，比如早餐加碗花生猪蹄汤（少盐），两餐间喝温豆浆，每天保证 2500ml 水分。宝宝饿了就喂，两边各吸 15 分钟，吸不完用吸奶器排空。要是堵奶超过 24 小时没缓解，或乳房红肿发热，赶紧找专业通乳师。...
Part1
催奶
Part2
无痛通乳
很多人选择月子中心，关注的是母乳喂养的护理，比如乳房护理、开奶技术、通乳等方面。很多宝妈选择爱帝宫都是奔着无痛通乳来的，爱帝宫韩式通乳到底有多受宝妈们的欢迎呢？...
Part3
催奶注意事项
母乳喂养不仅能促进婴儿大脑发育，增强婴儿抗病能力，还有助于产妇的子宫复原及体型的恢复，及降低产妇患子宫癌、卵巢癌的风险，母乳喂
如今母乳喂养越来越受产后妈妈们的重视，但是有不少新妈妈经常会出现奶水不够的现象，于是产后催乳就成了大部分哺乳期妈妈急于做的事。
许多产后妈妈在奶水不足时都会采取各种方法来催乳，以满足宝宝对奶水量的需求。但是产后妈妈们应该要明白，催乳不当不仅无法使奶水增多
产后奶水少的妈妈们为了让宝宝有足够的奶水，都会采取一些方法来催奶，但是有很多妈咪却在不知不觉中陷入了催奶的误区中，结果不仅导致
对于坚持用母乳喂养宝宝的妈咪来说，奶水不足是让她们最着急的事，那么有什么方法可以催奶呢？其实奶水不足的产妇可以适量多吃有催奶功
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