MATERNAL & CHILD HEALTH
许多产妇在产后没过几天，就会出现乳房肿胀、奶少、无奶或无法下奶等问题，从而严重影响母乳喂养。还有不少产妇在产后乳房开始分泌初乳时，由于没有及时让宝宝吸乳，因此就出现了奶结的现象。那么到底什么是奶结呢？奶结是什么样的呢？
什么叫奶结？
奶结指的是由于在产后开始胀奶时未及时让宝宝吮吸，导致之后奶再胀时，奶水无法流出而使乳汁淤积堵塞输乳窦，最终结成了块，从而造成奶量减少、奶水不足的情况。大多数产后妈妈都会出现奶结的现象。
奶结是什么样的？
奶结基本集中在乳晕周围，主要是由于乳汁充盈时没有尽快排出乳房，造成乳汁淤积堵塞输乳窦而结成块，并且一旦用手去触碰奶结部位，就会有较强烈的疼痛感，或轻轻按压时能感受到有个小硬块。
如果奶结症状严重，还可能会出现圆形的硬块、大面的条状或大面积的发红，所以说奶结问题对哺乳期的妈咪所产生的影响和危害是很严重的。
因为奶结主要表现为乳汁淤积、堵塞输乳窦，所以化解奶结的重点应是疏通乳窦与乳腺，推荐的方法如下：
因为奶结主要表现为乳汁淤积、堵塞输乳窦，所以化解奶结的重点应是疏通乳窦与乳腺，推荐的方法如下：
1、让宝宝多吮吸
让宝宝多吮吸是必须的，要是宝宝每次吸不完，应该自己用吸奶器吸掉，尽量让乳汁多排出与排空，这样不仅有助于化解奶结，还可促进乳汁的分泌。
2、按摩
先按疼痛点的后方，用左手将患乳端托住，右手四指运用推、揉、按的方式来疏通患乳的肿块、硬结；接着用右手五指指腹沿着输乳管的放射方向从乳根到乳晕部，采用轻拿柔抓的手法来疏通淤乳；最后用右手中指与食指将患侧乳晕和乳头部夹住，再不停的往外轻柔的挑提。
3、热敷
通过热敷的方法是为了软化淤积的奶块，使疼痛部位的血液能通畅循环，从而使疼痛与淤堵的症状得到缓解。
4、梳乳
梳乳之前先涂抹一层润肤油，以避免在梳乳时皮肤破损发红。进行梳乳时一定要沿着输乳管的方向梳，就是从腋窝向乳头方向梳，而且可在吸奶与按摩的同时进行。
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